Всем привет!
Эксперимент продолжается..
Вес на старте 24.09.2021-56,7
25.09.2021- 55,95
26.09.2021-55,7
27.09.2021-55,05
28.09.21-54,75
29.09.21-54,75
Конец эксперимента все ближе и ближе...

Я В ШОКЕ...и это ничего не сказать...
кто бы мне подсказал, что так можно пораньше...
Сегодня по еде :
Завтрак-7:00
Помимо пудинга с чиа, мясо, сыр (что-то на сыр меня переключило)..маслины, сельдерей..
В 17:30 был шикарный, просто шикарнейше-вкусный ужин.. Семга, сливки, баклажаны, соль адыгейская с приправами, растительное масло..(Эля, привет!

))) давно я рыбу не ела.. поэтому опять наготовила, чтобы прям поперек горла встала.. ах, да и сыр с жадности

Это я поближе сфоткада, но вкус не оценить по фото...конечно..

Ну, и лифто-лук.. А чо, у всех есть, и мне надо

)))

И чудовище мое вам в ленту
Вот она, пошла на взлет, возомнила себя самолетом..

И помните, я за вами пасу..а то вдруг вы меня там не любите..

Ну, и шаги напоследок..

Это все на сегодня..
Любите себя, друг друга и живите сегодня...!!!
Да-да, все правильно, меня тоже любите, как я Вас
все вкусноеее, я аж через экран запах ощутила
котечка просто чудесная
слушай..я теперь знаю размер твоей тарелочки и правда ведь объемная и сыр и рыба-ух..еще ведь впихнула в себя.
Значит,место было
вот это ты эксперимент устроила-разгруз на еде не иначе..
А было так вкусно, но даже с жадности не смогла
Проверять, так проверять
Люда, перерыв между едой значительный, почти 10 часов…
Семгу стейками больше всего люблю
Что за народ, всё без костей, жира, шкуры.
Не люблю мешанину, хочу сама разделывать и видеть, что там изначально
Какая красота кошачья
А рыба дааа... Очень..
Спасибо большое
Лифтолук
Я купила сливки! Сделаю на десерт, с утра мне все-таки сладкое никак ( С утра я хочу мяса, вот прям пишу и слюни текут
Ужинная тарелка - отвал башки, и я такое захотела! Ты мой кумир.
Я тоже готовлю порой этот пудинг, а ем мясо.. а теперь и мясо и пудинг и кофе со сливками
Ну какая же вкуснота! Просто ммммм. Чиа никогда не пробовала, а тут какой день о них думаю
Рыба бесподобна, на сёмгу я врятли покушусь, а вот морского окуня наверное приготовлю.
А котейка просто супер! У меня к друзей такая порода, только пятнистый окрас)) мне их кот всегда напоминает сказку "маленький Мук"
Сча...покажу почему:
Да, морской язык тоже вкусно, однозначно
Какая вкусная менюшка у тебя...нямм
Да-да, я это тоже все хочу....
Надо в следующий рыбный четверг такое блюдо и мне приготовить.
В этот четверг у меня все просто - скумбрия , тушеная в томатном соусе с луком и морковью , на гарнир- пюре. Салат с помидорами и огурцами.
Просто , но вкусно!
Конечно надо, все, так все...
Ну, а у меня кабинетный лук, у меня лифта нет..
Спасибо, Лорик
Волшебница ты моя
Рыбу чуть не слизнула с монитора.
Ты меня заставила уже задуматься на их счет супротив мяса.
Ты меня надоумила.. я и психанула
Жалко, что фотки какие-то корявые получились..
А у нас она недополучения ласки...
Поэтому , не успеваешь домой зайти, она уже на голове сидит . ... Совсем не злая.. в доме, обычно, кто-то один злой, а это я
Спасибо за твою любовь к нам. Мы тебя тоже очень лю...
А вообще, котик у тебя тоже красавчик
.. Павлин в кошачьем теле
У тебя меньше твоих обычных 1550 калорий получается или в чем прикол?
Кися зверская!
А ты, особенно по сравнению с ней, мягкая и пушистая.
Если, Ань нас с кошкой сравнивать, то скорее она мягкая и пушистая
Тебя бы разорвало!
Тебе бы на неделю бы хватило, а это был только ужин..
А завтрак и сыр, и мясо, в котором жира 50%
Плюс этот чиа пудинг я считала... Он только 480 ккал.. ты о чем? Как я ела, даже рядом не стояло..
Мила, я люблю эксперименты, особенно над собой))).
Но если
хоть объем порций, хоть по калориям, имхо!, вес не может падать.
У меня уж точно!
Ты - ведьма, значит!
хотя ...без них.. я же не знаю...сегодня уже стоит, а завтра, может, и вверх ломанется
Смысл мне доказывать или врать, если это мой экперимент самой с собой.. мне вообще по фигу..... если пойдет вверх, то я напишу- пошел вверх..
Я н и сколько не сомневаюсь, что ты пишешь те цифры, что на весах.
Но вот причину таких серьезных отвесов я не могу.
То ли ты раньше ела все-таки больше, то ли весы, то ли... Сложно сказать, раз ты не считаешь калории.
Короче, не силах я найти причину.
Вроде, все так... смена режима могла повлиять, ааа...я еще творог убрала...
ну и на тренажере хожу же под уклоном...как-то это работает... я к тому, что если при таком питании и темпе жизни... я могу так есть, как ем сейчас... вес не будет расти, то нахрена мне все эти подсчеты и интервалы...
в чем, в принципе, и заключался экперимент..
Я судила/сужу по себе. Чтобы мне сбросить пару кг, мне пару-тройку месяцев надо.
А набрать пару кг - это непосильный труд зубов + спиртное в течение месяцев 4-х.
Главное, чтобы ТЕБЯ всё устраивало.
По выходным раньше выходило больше, чем в будни. Сейчас будни от выхов у нас практически не отличаются.
У меня срабатывает Закон сохранения энергии! Чем больше ешь, тем больше калорий надо тратить. Хочешь худеть - делай дефицит.
Если ты на этой недели заметно увеличила активность и спорт, то тогда мне станет понятно.
А так позволю себе процитировать Аню:
Я именно про разницу. Ела меньше, но меньше двигалась. Стала есть больше, худеешь, но больше двигаешься.
И я б не сказала, что у Люды большие колебания. Большие это от пяти кило
У меня с 1999 годом разница в 4.5 кг.
А почему работает, мне вообще по фигу.. я на волне
Сейчас ещё брошу отчёты писать и буду в кайфе пребывать
а то дела надо делать, а я полдня еду фоткаю и отчеты строчу
А по виду у тебя даже и шерсти пушистой больше
Но в любом случае я за тебя очень рада! Главное, что для тебя схема рабочая!