Возвращение блудного попугая!!! день № 1.

Возвращение блудного попугая!!! день № 1. Вот и наступил сегодня мой первый день перехода на КЕТО.

Вчера у меня была объедаловка, ну как объедаловка, я просто налопалась маринованных огурцов и селедки


ВЕС : 116,6


Утро началось с завтрака: чай + яичница с салом


на обед с собой взяла : рыбный салат


Салат "рыбка моя"
Нам понадобится:
- рыба без костей (жареная, тушёная или консерва)
- яйца
- огурец
- 1/2 зубчика чеснока

Приготовление:
Порезать филе рыбы, если использовать консерву, то можно просто размять вилкой.
Порезать яйца кубиками, огурец.
Заправляем чесночком, майонезом, солью и наслаждаемся нежным салатиком)
Время готовки 10-15 минут.
Ужин пошел не по плану, но все равно вкусно ( подопечные угостили запеченой красной рыбкой)


Так что у меня вышел какой-то рыбный день.

Тэги:  худеем

Рейтинг:  +18
freier7780759
27 сентября 2021 года 185 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Возвращение блудного попугая!!! день № 1.
Тэги: худеем

  Вот и наступил сегодня мой первый день перехода на КЕТО.
Вчера у меня была объедаловка, ну как объедаловка, я просто налопалась маринованных огурцов и селедки
ВЕС : 116,6
Утро началось с завтрака: чай + яичница с салом
на обед с собой взяла : рыбный салат
Салат "рыбка моя"
Нам понадобится:
- рыба без костей (жареная, тушёная или консерва)
- яйца
- огурец... Читать полностью
 


Дневник freier7780759:



Комментарии:

27 сентября 2021 года
+1
Поздравляю!!!! С очередным прибытием!!!!

27 сентября 2021 года
+1
Вышел какой то рыбный="freier7780759"]день
Очень даже хороший день, ну это я сужу по себе, т.к. рыбку уважаю в любом виде!

27 сентября 2021 года
0
Рыбка няммм...
Вот и у меня такой вес, за недельку -1.9

27 сентября 2021 года
0
Планы отличные. Пусть все получится.)))


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
asmikhudan aurelie-2021 Evgesha2022 tanja19722004 Геся

Всего на сайте: 10
Статусы:

Остановите Землю- Я сойду!..

Sab Irina
10 часов назад
StafacНа кето.
Апрельский ЗябликЧерез тернии к звёздам!
coolohnoДо 76 кг остался 21.3 кг! Работаю над собой!!
TorySpellingЗдравствуй, лето!
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная