1/90

Всем бодрое утро!

Я сегодня позорно проспала, поэтому без прыжков, наклонов и планки
Отчет за вчера 1/90 белки
З- персики+арбуз
О-Сома я очень удачно (не очень то он мне нравится) заменила на кету запеченную. И, это дало плохой результат по калоражу. Не добрала и прилично не добрала . Сом улетел в морозилку до плохих времен
У- съела творог 9% с персиком. Потом уже сообразила, что нужно было сметаны 20-ти% кинуть туда. Но забыла про нее

Но как ни странно, сыта была до ночи. Есть не хотелось совсем.
Набрала кое-как 1200ккал, а надо 1750
Сегодня взвесилась. Минус 700гр. Это уже становится подозрительным. Я теперь начинаю зависать в ожидании, когда это откатится назад?
Погода в Анапе очень пасмурная. Опять ливни. Уже третий день. И от этого влажно и душно.

Всем удачи!
Рейтинг:  +8
Gulenka Polyanskaya
11 августа 2021 года 106 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90
Всем бодрое утро!
Я сегодня позорно проспала, поэтому без прыжков, наклонов и планки
Отчет за вчера 1/90 белки
З- персики+арбуз
О-Сома я очень удачно (не очень то он мне нравится) заменила на кету запеченную. И, это дало плохой результат по калоражу. Не добрала и прилично не добрала . Сом улетел в морозилку до плохих времен
У- съела творог 9% с персиком... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 августа 2021 года
+1
Gulenka Polyanskaya пишет:
Я теперь начинаю зависать в ожидании, когда это откатится назад?
Наши думы имеют слуг, и эти слуги наши мысли. Что бы обдумать тему, мы используем мысли и повторяем всяко, что мысль материальна.

11 августа 2021 года
+1
jо да-да...не думаю...не откатится

11 августа 2021 года
+1
Gulenka Polyanskaya пишет:
Погода в Анапе очень пасмурная. Опять ливни. Уже третий день. И от этого влажно и душно.
очень плохая новость. я к вам 16 лечу на отдых
у меня сейчас 38 градусов и ни единого дождя... а на море лечу в дожди

11 августа 2021 года
+2
Летите спокойно, по прогнозу завтра все безобразие заканчивается. Но до этих дождей стояла адская жара. Сейчас полегчало

12 августа 2021 года
+1
спасибо

11 августа 2021 года
+2
Gulenka Polyanskaya пишет:
Погода в Анапе очень пасмурная
Ангел Блю тоже купила квартиру в Анапе.
А я к ней в гости шастаю.
Уже 2 раза была и еще собираюсь.

12 августа 2021 года
+1
Как ещё соберетесь шастнуть, буду рада встретиться


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
1 день назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная