Льная сыроедная каша

Сегодня у меня был супер полезный завтрак, один из моих любимых . Плюсом готовится быстро, да и варить ничего не надо.

*2-4 ст ложки льняного семени (на ночь замочить)
*половинка банана
*1 чл мёда (я не кладу)

Замоченные семена с бананом взбиваем в блендере. Вот, в общем то, и сказочки конец . Можно добавить любые фрукты, ягоды, орехи, сухофрукты, семена... В этот раз я добавила молотый кунжут, изюм, яблоко, малину и остатки банана . Ну нереально вкусно и сытно .

Тэги:  vegan, raw

Рубрика: Рецепты

Рейтинг:  +11
Paris-2021
26 июля в 7:20 2 83 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Льная сыроедная каша
Тэги: vegan, raw

Сегодня у меня был супер полезный завтрак, один из моих любимых . Плюсом готовится быстро, да и варить ничего не надо.
*2-4 ст ложки льняного семени (на ночь замочить)
*половинка банана
*1 чл мёда (я не кладу)
Замоченные семена с бананом взбиваем в блендере. Вот, в общем то, и сказочки конец . Можно добавить любые фрукты, ягоды, орехи, сухофрукты, семена... Читать полностью
 


Дневник Paris-2021:



Комментарии:

26 июля в 10:47
+1
Вау, какой рецептик.
А вот если я фрукты не ем, какой овощ можно положить? Что то не соображу.
И еще вопрос, потом в туалет не скоро потянет? Нет слабительного эффекта?

26 июля в 10:51
0
Любая пища совместима с зеленью. Можно с огурцом.

26 июля в 11:25
0
Из овощей можно тыкву, морковку. Слабительного эффекта у меня нет.

26 июля в 14:08
+1
Такое наверное и на ночь можно

26 июля в 14:22
0
20 гр семян льна - это 8,5 гр жира, в сочетании с быстрыми углеводами все-таки лучше с утра.

26 июля в 14:34
0
Понял... отстал

26 июля в 18:18
+1
я могу такое на ночь сожрать, я не парюсь

26 июля в 18:48
+1
систра

26 июля в 14:51
+1
Крутая каша, нужно с ягодами попробовать если замучу-потом расскажу

26 июля в 18:17
+1
Давай.

27 июля в 9:40
+1
колондайк рецептов!!!!завела спецпапочку твоих!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
1 день назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная