Продолжаю..

На самом деле, тут я была зарегистрирована очень давно. После рождения дочки я отчаянно пыталась похудеть. Были взлеты, падения. Иногда успех, который длился не долго.

И, кажется, эти качели будут продолжаться вечно.

Я, в очередной раз пообещала себе, что теперь я все сделаю правильно! Потому что уже все дошло до абсурда. Вес стал набираться молниеносно.

Активно я начала худеть 21 июня. Тогда вес был 76,9. Жесть! Я поняла, что так дальше нельзя. Записалась в марафон в инстаграм. И за 4 недели скинула 6 кг)) Сегодня последний день марафона - разгрузочный день, а завтра контрольное взвешивание. Что ж, посмотрим что получится. Ну а я дальше буду продолжать в свободном полете.

Для себя решила, что мой идеальный способ похудения - это сбалансированное полноценное и вкусное питание с подсчетом калорий плюс движение и спорт. Мой опыт показывает, что это отлично работает.

А мотивация вот такая - тут либо делать и идти к цели, либо поддаваться своим соблазнам и оставаться жирной коровой))))
Рейтинг:  +12
Zamkovaya
18 июля 2021 года 152 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаю..
На самом деле, тут я была зарегистрирована очень давно. После рождения дочки я отчаянно пыталась похудеть. Были взлеты, падения. Иногда успех, который длился не долго.
И, кажется, эти качели будут продолжаться вечно.
Я, в очередной раз пообещала себе, что теперь я все сделаю правильно! Потому что уже все дошло до абсурда. Вес стал набираться молниеносно.
Активно я начала худеть 21 июня... Читать полностью
 


Дневник Zamkovaya:



Комментарии:

18 июля 2021 года
0
Zamkovaya пишет:
оставаться жирной коровой
Неподходящий пример для дочки. Меня очень мотивирует дочь, хочется рядом с ней выглядеть комильфо.

19 июля 2021 года
0
Согласна абсолютно) Но я поняла, что самое важное - это захотеть делать, в первую очередь - для себя! Ну а дочка будет видеть прекрасный пример))

18 июля 2021 года
+2
Классная мотивация..а ещё , а ещё себя начнёшь любить ещё больше

19 июля 2021 года
+1
Вот точно! Когда себя любишь - 100 раз подумаешь, прежде в себя какую-нибудь вредность запихнуть)))

19 июля 2021 года
0
это дааааааа... или наоборот... ну...тогдаа разок любить, разок пинать

19 июля 2021 года
0
оставаться жирной коровой))))
Да,это очень актуально.Но,может,вы отнюдь не жирная корова?
Просто линии отточить?
Ко мне,кстати,подруга приехала 29 мая.Толстая.
Но я сразу предупредила,что мы едим низкоуглеводно,а если ей не нравится,то пусть вносит свои коррективы.
Якобы,она сбросила 8 килограммов,очень довольна,но я не вижу особой разницы внешне

19 июля 2021 года
0
bandersha пишет:
Но,может,вы отнюдь не жирная корова?
Просто линии отточить?
Нееее, я то вижу себя))) Знаете, есть девушки, которым полнота прям идет. Вот смотришь - и прям милашка! Ну и плюс, я то знаю как могу выглядеть))) И я знаю как себя чувствую при таком весе. Я реально задыхаюсь от него.
Но спасибо большое за поддержку. В принципе, если грамотно все скрыть одеждой, то не сильно уж и корова. Но я еще и не скрываясь под одеждой выглядеть хорошо хочу.
А у меня, к сожалению, такой тип фигуры, что если точить формы и оставаться в таком весе - то только становиться еще больше.

19 июля 2021 года
0
А на счет подруги. Когда очень большой вес, то особо и не видно похудения.

19 июля 2021 года
0
Да нет,у неё вес не очень большой-ну,может около 80 кг.Но брюхо как торчало,так и торчит.
Но я еще и не скрываясь под одеждой выглядеть хорошо хочу.
Вот и я так считаю,что надо не скрывать ,а реально избавляться.
А вот она давно уже грамотно скрывала одеждой,пока уже и одежда перестала скрывать.
Вам сил и терпения в этом нелегком деле

20 июля 2021 года
0
Спасибо огромное

19 июля 2021 года
+1
Zamkovaya пишет:
себя решила, что мой идеальный способ похудения - это сбалансированное полноценное и вкусное питание с подсчетом калорий плюс движение и спорт. Мой опыт показывает, что это отлично работает
Всё правильно!
Успехов, Галина
Все получится!

19 июля 2021 года
0
Спасибо огромное, Юлечка! Очень надеюсь


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная