Привет всем! Моя цель № 1 избавление от избыточного веса достигнута. С сегодняшнего дня буду двигаться в направлении цели № 2. Это весить 72 кг. Почему 72? Потому что мой рост 172 см и я хочу добиться для начала формулы рост в см - 100.
Привет всем! Моя цель № 1 избавление от избыточного веса достигнута. С сегодняшнего дня буду двигаться в направлении цели № 2. Это весить 72 кг. Почему 72? Потому что мой рост 172 см и я хочу добиться для начала формулы рост в см - 100.
Читать полностью
Здравствуйте! Это не последний бой. Я решила идти маленькими шашками. До этого я худела очень хорошо и когда остался 1 кг до цели (62 кг) я сорвалась! Позор! Теперь веду онлайн дневник, что бы чувствовать какую то ответственность. Это моя методика похудения по неделям Я дефектолог по образованию, решила идти степ бай степ. Спасибо большое за поддержку.
Еще немного, еще чуть-чуть.. последний бой-он трудный самый..
У меня тоже оставался 1кг до цели...
Похоже, с сайта чтобы не уйти
Можно на "ты".
Да, слона лучше есть по частям