Соблазн и план питания на сегодня.

Доброе утро всем. Мой очередной день к стройности начался с соблазна. Детям купила сухарики, мелкие для супа и коробку поставила на стол. Дети ее открыли и таскают, а из коробки такоооооойзапах, ну моя рука по инерции туда, во время опомнилась не схватила, а то бы опять пошло: "маленький кусочек можно". Нет, не можно )
Сегодня после вчерашней тренеровки побаливает мышцы, значит, хорошо позанималась. Вечером, после работы вышли гулять, доходила свои 12000 шагов. Вечером пришла, всех накормила, напоила и вырубилась. За то проснулась сегодня без будильника и в хорошем настроении. Ну теперь питание:
Завтрак был съеден в 7.30 банка творога и пол банана.
Обед у меня сегодня будет часа в 3 поэтому возьму с собой перекус 70 гр. Орехов. На обед будет куриная грудка с огурцом. На ужин банка йогурта с миндалем.
Всем доброго утра и хорошего дня.