Соблазн...

Девочки, поздравляю всех с пятницей. У кого то сегодня последний день рабочей недели, а значит велика вероятность сорваться, поэтому хочу сказать каждой из нас: держимся и идём к цели. У меня же 6 дневная рабочая неделя, поэтому я ещё не раслобляюсь. Пятница у меня самый насыщенный день, очень много тяжёлых детей. А ещё и тренер вновь отменил тренеровку, у них сейчас праздник и он не может ходить с утра, от чего мне очень грустно. Но не чего прорвёмся. Сегодня с утра отправила мужа в командировку. Вечером повезу детей на дачу после работы, а значит с утра вновь рано вставать, чтоб добраться во время на работу. Сегодня планируются шашлыки, вот как не сорваться? И потом не расстраиваться(. Как говорится и хочется и колется. Ну не чего прорвёмся. Теперь по еде.
Завтрак как обычно творог, с половиной банана. Обед 2 яйца и помидор, а вот с ужином пока не определилась. Всем хорошего дня и отличного настроения.
Рейтинг:  +11
olya zenina2018
16 апреля 2021 года 145 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Соблазн...
Девочки, поздравляю всех с пятницей. У кого то сегодня последний день рабочей недели, а значит велика вероятность сорваться, поэтому хочу сказать каждой из нас: держимся и идём к цели. У меня же 6 дневная рабочая неделя, поэтому я ещё не раслобляюсь. Пятница у меня самый насыщенный день, очень много тяжёлых детей... Читать полностью
 


Дневник olya zenina2018:



Комментарии:

16 апреля 2021 года
+2
На шашлыках больше налегай на овощи) кусочек мяса и тарелка овощей. Так и наешься и без вреда для фигуры.

16 апреля 2021 года
+1
Ну почему же? Мясо - белок, его и побольше можно, чем кусочек, но - да, овощи рулят)))

16 апреля 2021 года
+1
Кусок это я образно) смысл был в том, что если поесть только мясо и овощи и зелень, без гарнира, алкоголя и десерта, то ничего странного)

16 апреля 2021 года
0
И страшного тоже

16 апреля 2021 года
0
Я имела в виду страшного

16 апреля 2021 года
+2
olya zenina2018 пишет:
и хочется и колется.
Это на первых порах. Когда окончательно входишь в колею, к соблазнам относишься ровно. Особенно с тренировками, не хочется портить результат.

16 апреля 2021 года
0
Ой, девочки. Решение пришло само. Детей не везу, поэтому с шашлыками облом )

16 апреля 2021 года
0
Да ещё и на тренеровку вечером смогу сходить, ура)

16 апреля 2021 года
0
Вообще отлично!)

16 апреля 2021 года
0
в шашлыках не вижу ничего запрещенного..

19 апреля 2021 года
0
Рацион конечно скудный может быть стоит питаться более сбалансировано. Имхо. А вес как - худеется?

19 апреля 2021 года
0
Вес уходит хорошо. Я не чувствую голода и меня это оооочень устраивает ). Более сбалансированно, значит готовить, а я лентяй ). Муж ест на работе, дети в саду, а вечером кефирчик у всех.


Оставить свой комментарий
B i "