Путь к стройности. День 33

Путь к стройности. День 33 Привет всем!
Что-то сегодня совсем лень что-то писать.
Но...
Надо, значит надо!

Встала в 6, выпила стакан воды, 1 чайную ложку льняного масла.
И на пробежку


Прибежала, разбудила детишек, сделала вместе с ними заминку. Они - зарядку, я - растяжку. Отжимания и попытки подтянуться на турнике - обязательно ежедневно.

Завтрак: каша овсяная с изюмом, кекс из цз и льняной муки с ягодами, побыстрому приготовленный в микроволновке, (1/4 часть) и капучино



Приготовила заранее ужин и второе на обед, чтобы после работы не возиться с ужином долго.

Обед: грудка куриная, тушёная с морковью и луком, огурцы, листья салата, ржаной хлеб, кусочек утреннего кекса и чай.



Перекус с собой на работу : морковь и яблоко



Ужин: вот такая вкусняха


Здесь готовят такую штуку очень часто. Есть куча вариантов и начинок.
Я делала первый раз, поэтому выбрала самый простой рецепт.
Напоминает ленивые голубцы на вкус.
Да и принц готовки почти такой. Только здесь смешал, смешал и запекать.

После ужина съездили закупили продуктов.
И всё... и день прошёл
Рейтинг:  +13
Feral berry
14 апреля 2021 года 96 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к стройности. День 33
  Привет всем!
Что-то сегодня совсем лень что-то писать.
Но...
Надо, значит надо!
Встала в 6, выпила стакан воды, 1 чайную ложку льняного масла.
И на пробежку
Прибежала, разбудила детишек, сделала вместе с ними заминку. Они - зарядку, я - растяжку. Отжимания и попытки подтянуться на турнике - обязательно ежедневно... Читать полностью
 


Дневник Feral berry:



Комментарии:

14 апреля 2021 года
+1
неплохой денек

14 апреля 2021 года
+1
Будни... Хочу чтобы дети в школу пошли наконец то

14 апреля 2021 года
+1
представляю насколько...мой ходит..

14 апреля 2021 года
+1
Когда это не долго длится - нормально и даже здорово. Но когда нет этому ни конца ни края... То уже ребёнок сам начинает входить в депрессию от нехватки общения с сверстники и от постоянно одной обстановки вокруг. Это очень заметно. Мой старший говорит без умалку, стоит только домой прийти. У него куча тем, куча идей, он хочет всё и сразу сделать

15 апреля 2021 года
+1
понимаю.... на 1000%

15 апреля 2021 года
+2
Feral berry пишет:
Я делала первый раз
а поделиться?)))))и кексиком...плизззз

15 апреля 2021 года
+2
Шла о том же написать

15 апреля 2021 года
+1
Что-то я не подумала сразу написать Всё будет

15 апреля 2021 года
+1
Отличный денёк, все нужное успела!

15 апреля 2021 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная