Могу, хочу, буду. 35

Сегодня прям стараюсь придерживаться плана и по физ.нагрузкам, и по питанию. Завела будильник на 14 и на 17 - приемы пищи, да . Опять снег, опять час чистила хотя бы ту территорию, чтобы машины выехали - шагомер насчитал всего лишь 500 шагов . Поэтому, хоть и уставшая, повезла среднего сына на санках катать. В другой бы раз я нашла аргументы почему я его не покатаю... А в этот раз, телефон в карман, и 2500 шагов плюсом . Надо же дневную норму выполнять. Ещё есть претенденты... сижу и думаю: то ли старшего уроками напрячь (из-за снегопадов дистанционка), то ли ещё кого покатать уже на 3000-4000 шагов .
Взвешусь в воскресенье, график диеты написала.
В свободное время читаю рубрику фото «До и после», вдохновляюсь. Почему-то ещё не нашла способ «Ничего не делала, вес ушёл сам»