1/90 белковый.

Привет, девочки! Вот я и вернулась . В конце октября продержалась 2 недели, хорошо дело пошло, а потом...с разницей в один день умерли двое родственников . И я как-то потерялась...не ушла в зажор, просто стало все равно на всё!
Но жизнь продолжается, скоро ДР мой, потом-Новый Год, надо жить, надо худеть .
Поэтому сегодня первый белковый.
На завтрак были яблоко, банан и кофе.
На обед

Ужин тот же, что и обед-курица, капуста тушеная и овощи. Днем был еще бульон куриный и кусок хлеба.
Ах, да! Самое-то главное забыла! Начинаю с веса 97,9
Всем добра, здоровья и больших стабильных отвесов!