ура выходные!!)

Ура выходные!!) Неделя была напряженной : - готовились к приезду высокопоставленных начальников... Фуф - слава богу *отстрелялись хорошо*- можно выдохнуть все остались довольны)) Уже в четверг вечером поняла что очень хочу запеченой рыбки и зефир ( или мармеладку)( скоро КД ) не знала на чем остановиться из рыбы купила кету и скумбрию ну и в довесок зефир и мармеладку В пятницу поняла что все таки не могу определиться какую рыбку из двух хочу и запекла обе под овощами и сыром Кету разделала на филе - на скумбрию сил не хватило- пошла целиком )) )) Зефирку заточила вместо 2 завтрака- что бы глаза не мозолила во второй половине дня - а мармелад достался детям- охоты уже не было благодаря зефирке)
Сегодня наши попуги впервые увидели снег - это было прикольно пытались через стекло ловить снежинки)) и да кстати- это был первый снежок...)) до этого только дождик *радовал* ( Весы порадовали по настоящему- отвес 1кг за недельку - довольнаяяя!! Итого до моей цели всего то 1.9 кг!!! ( в среднем месяц работы над собой!) а там... пойдем дальше! Ну как то вроде из новостей все ) Все фотки прилагаю)
Всем здоровья, силы воли и хороших отвесов!
Рейтинг:  +9
ЛаураЯ
28 ноября 2020 года 125 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ура выходные!!)
Ура выходные!!) Неделя была напряженной : - готовились к приезду высокопоставленных начальников... Читать полностью
 


Дневник ЛаураЯ:



Комментарии:

28 ноября 2020 года
+1

28 ноября 2020 года
+1

28 ноября 2020 года
+1
Кира и Ричи любуются снегом))

28 ноября 2020 года
+1

28 ноября 2020 года
+1
Рыбка очень аппетитно выглядит
Попугаи милашки

29 ноября 2020 года
+1
спасибки) мы еще на хомяков богаты ))

30 ноября 2020 года
+1
Ух ты.
Так покажи и как-нибудь

30 ноября 2020 года
+1
Обязательно)

28 ноября 2020 года
+1
Поздравляю с отвесами, хороший результат! и с начальниками разобралась и поесть приготовила молодец!
Обожаю рыбу во всех ее проявлениях... даже не знаю почему..очень аппетитно выглядит!

29 ноября 2020 года
+1
пасибки ) я рыбу именно отварную то только по хотению))) а вот запеченую очень часто - лучше и вкуснее заходит))

29 ноября 2020 года
+1
я приноровилась супы делать с овощами и сливками... объеденье

30 ноября 2020 года
+1
Так!!! Рецепт в студию!!)) со сливками супчик я не готовила-но уже хочу попробовать! ))

30 ноября 2020 года
+1
А я так и делаю, но вес варьируется от количества ингредиентов, которые могу себе позволить..а Именно: Семга 100гр, морской язык 100гр, помидор 50, зеленая стручковая фасоль 50, болгарский перец и добавляю сливки 33-35% жирности ..50гр, иногда немного сливочного масла...соль, специи... При желании , конечно можно и сыра потереть... если ничего не треснет... и мало воды... т.е. такой густой суп.. перво-второе

30 ноября 2020 года
+1
Все вкусно и фасольку стручковую я люблю только не знаю что такое морской язык простите--не пользовалася я им))

30 ноября 2020 года
0
это тоже рыба, но можно и одну семгу или форель... просто в морском языке белков поменьше в составе

30 ноября 2020 года
0
уже просветилась- пасибки ))

30 ноября 2020 года
+1
всегда рада!

30 ноября 2020 года
0
Интересно а сливки нельзя молоком заменить(для уменьшения колораж а) я понимаю что вкус конечно пострадает.. Но вопрос будет ли сьедобным если молока 3.8 добавить.. Или переведу продукты?..

30 ноября 2020 года
+1
у вас такой большой результат на станице больше 30 кг скинуть - это просто восхищает и придаёт сил к своей цели красота

30 ноября 2020 года
0
Спасибо большое, понятно это не за 1день-в феврале 2 года будет ну очень уж хочется и до 75-78 в будущем в идеале дойти))

30 ноября 2020 года
+1
какие пташки красивые!!!!!

30 ноября 2020 года
+1
Мальчик у нас очень ручной, дочку обожает, она и почесушки ему делает и кушает вместе с ней когда со школы приходит,)) а вечером спать в клетку не загоним пока с ней не по сидит не покурлыкает и пока его не почешут))) Девочка Кирюша у него быстро учится))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная