Накатило..))) ЖОР)))

Вчера начались КД, организм стал требовать вкусняшек.. И сегодня понеслось..))) жооор нападает дикий)) Утро 7.30:каша пшенная с тыквой 120гр, перекус 9.00 зефирка(через минут 10 поняла что мало - приняла желейную конфетку пчёлка. Душа успокоилась... Но только на время)) 10.30-натуральный зерненый творожок-110гр. Далее обед13. 00-суп гороховый 120гр+скумбрия запеченая грамм 80+ греческий салат 150грамм.. Голодной себя не чувствую однозначно!! Но гормоны видать говорят другое)) В 14.30 3 орешка грецких.. В 16- огромный банан..)) И это все на службе)) ещё до ужина не дошла который по времени в 18. 30-19.00)) Планирую рыбу с овощами и.. Наверное зефирку .))) вода уже выпита 1.8л вот думаю закончиться этот жор сегодня или завтра?)) целый день сижу и думаю острого или сладкого или кислого схрумкать))) так же прилагаю некоторые фото своей менюшки пока я на службе( туда не входит 1 завтрак и ужин - это я уже дома кушаю)