Главная > Дневники > Дневник пользователя ЛаураЯ

Идем дальше!! Пришло время отчитаться за 2 месяца ))

Всем привет! пришло время отчитаться за 2 месяца после крайнего моего поста.. С 03.10.20 по7.11.20 скинула 8.3 кг ( фото прилагаю здесь и в общем моем альбоме за все время моего похудения) В сентябре было много командировок поэтому взвешиваться не представлялось возможным)) За все время ( а это 21 месяц) ушло 32 кг! Фото до и после радуют глаз ))
Пуговички перешиваем и по тиху меняем гардеробчик )) Это ооочень приятное занятие )) Это промежуточный результат - далее идем к заветным 85 кг!! ( это первая цель ну и дальше ))Продолжаю питаться правильно без поблажек на вкусняшки. голода нет абсолютно. Правда с 3 разового питания перешла на 5 разовое ( из них 2 перекуса) Физ-ры пока нет ( походов в спорт зал) - здоровье шалит(( ) только ходьба 10-15 тыс шагов иногда меньше. Ну как есть пока.. Ну наверное пока из новостей все.. Всем хороших отвесов!!

Тэги:  здоровье, пп, похудение

Рейтинг:  +33
ЛаураЯ
8 ноября 2020 года 392 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Идем дальше!! Пришло время отчитаться за 2 месяца ))
Всем привет! пришло время отчитаться за 2 месяца после крайнего моего поста.. С 03.10.20 по7.11.20 скинула 8.3 кг ( фото прилагаю здесь и в общем моем альбоме за все время моего похудения) В сентябре было много командировок поэтому взвешиваться не представлялось возможным)) За все время ( а это 21 месяц) ушло 32 кг! Фото до и после радуют глаз ))... Читать полностью
 


Дневник ЛаураЯ:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"
Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"
Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"
Комментарии:
ЛаураЯ
(автор поста)
8 ноября 2020 года
+14
фото промежуточного результата на данный момент - идем дальше!! ))

natasha 763501
8 ноября 2020 года
0
Впечатляет!!!
Скажите, а что Вы делали с животом? Он так подтянулся Я тоже так хочу!!!

ЛаураЯ
(автор поста)
8 ноября 2020 года
+2
Спасибо! не поверите ничего в начале похудения( это 2019год зима ходила в спорт зал потом заленилась( времени мало было и уставала сильно) - и это правда На данный момент ничего не делаю единственное когда занимаюсь повседневными делами стараюсь втягивать живот( вакуум) периодически что бы мышцы хоть как то работали ( если это можно так назвать))

natasha 763501
9 ноября 2020 года
0

Miss-Lu
8 ноября 2020 года
+1
Ваууу фото ДО и После впечатляют просто

ЛаураЯ
(автор поста)
8 ноября 2020 года
+1
спасибо )

ирина домовёнок
10 ноября 2020 года
+1
Невероятные изменения ! Шикарно !

ЛаураЯ
(автор поста)
8 ноября 2020 года
0
3.10.20

ЛаураЯ
(автор поста)
8 ноября 2020 года
0
10.10.20

ЛаураЯ
(автор поста)
8 ноября 2020 года
0
24.10.20

ЛаураЯ
(автор поста)
8 ноября 2020 года
0
31.10.20

ЛаураЯ
(автор поста)
8 ноября 2020 года
+1
7.11.20

Вандернау
8 ноября 2020 года
+2
Вы молодец Долго и упорно шли к этому весу...я так понимаю , что еще хотите сбросить..Ну хоть у кого то получается

ЛаураЯ
(автор поста)
8 ноября 2020 года
+3
спасибо ) да , еще к полному идеалу далековато )) первый рубеж от 121 к 100 второй от 100 к 85 кг третий от 85 к 80

Вандернау
8 ноября 2020 года
+1
Вы уже профи , держу за вас к улочки

ЛаураЯ
(автор поста)
8 ноября 2020 года
+1
ну не настолько )) но стараемся к цели двигаться всеми способами )))

Фирсова Людмила
8 ноября 2020 года
+1
УЯЯЯЯЯЯ!!!! Вот это результат! Невероятный!!! Настолько лучше стала выглядеть, здорово-это ничего не сказать!!!!

slavusea
8 ноября 2020 года
+1

ЛаураЯ
(автор поста)
8 ноября 2020 года
+1
девочки всем большое спасибо!!)

Замама
8 ноября 2020 года
+1
Результат супер!!!

tolma4ka
8 ноября 2020 года
+1
Обалдеть!!!!!
Я в восхищении

Майраша
9 ноября 2020 года
+2
молодчинка!!!!! держись!!!!

ЛаураЯ
(автор поста)
9 ноября 2020 года
0
пасибки!)

Мотикк
9 ноября 2020 года
+1
Вот это результата!!!! Супер!! Ты молодец

ЛаураЯ
(автор поста)
9 ноября 2020 года
+1
спасибо за поддержку .. стараемся..)

yakapelka
9 ноября 2020 года
+1
Очень круто! Шикарная работа над собой!
ЛаураЯ пишет:
без поблажек на вкусняшки. голода нет абсолютно.
прям совсем без вкусненького? От чего тяжелее всего было отказаться?

ЛаураЯ
(автор поста)
9 ноября 2020 года
0
да совсем без вкусненького)) наверное тяжелее всего от любимых эклеров с кремом и со сгущенкой)) теперь покупаю их только детям , слюнки у самой уже не текут ))

Майраша
10 ноября 2020 года
+1
Лаура а не хотите поделиться своими менюшками с фоточками...любопытство не порок))))ну очень интересно

ЛаураЯ
(автор поста)
10 ноября 2020 года
0
Мариночка фото делала в самом начале моего пути в 2019 г потом как то отошла от этого ) Фото делаю очень много но не полезного что остальным домочадцам готовлю )) но если вас не только фото интересует а примерное меню то могу рассказать - дайте только знать !

ЛаураЯ
(автор поста)
10 ноября 2020 года
+1
ЭТ Я ПЕКУ ДЛЯ ДОМАШНИХ ))

ЛаураЯ
(автор поста)
10 ноября 2020 года
+1
вкуснейшие творожные пончики!)) я еще их вкус помню ))

ЛаураЯ
(автор поста)
10 ноября 2020 года
+1
начальные фото с моим питанием ( не всем конечно) есть у меня в альбоме *здоровая пища* все альбомы открытые Завтраки у меня не изменные на протяжении моего похудения - овсянка на молоке!( именно на молоке а не на воде )))это рай для моего желудка с утра!! ))

НастяЧерн83
9 ноября 2020 года
+1
Классный результат
Крутое преображение

Ваша мамочка Валя
9 ноября 2020 года
+1
Молодец!Отлично!

ирина домовёнок
10 ноября 2020 года
+1
ЛаураЯ пишет:
. С 03.10.20 по7.11.20 скинула 8.3 кг ( фото прилагаю здесь и в общем моем альбоме за все время моего похудения) В сентябре было много командировок поэтому взвешиваться не представлялось возможным)) За все время ( а это 21 месяц) ушло 32 кг!
Это вообще круто ! . Просто молодец !

ЛаураЯ
(автор поста)
10 ноября 2020 года
+2
девочки спасибо большое!)


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Система минус 60

похудышкин
4 дня назад
Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!
MamaZlaty07 → Кето рулит
nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль