У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя knopik101

Ну что ж обед прошёл, скоро полдник, а заняться нечем

Сегодня сбросила 1,1 кг и это просто супер

Неожиданно и приятно! Поэтому с новыми силами утром отварила куриный бульон с одной грудки, добавила в тарелку куркумы и паприки, наслаждалась завтраком в 11 часов, поела немного отварной курицы, в дневник питания все записала, в тетрадку тоже

Потом пошли семьей на собрание в городе на счёт отопления в нашем городе приехал депутат, предоставили ему все заявления, пообщались с жителями.. В общем время пролетело, уже в 14 часов обедала - запекал филе курицы в духовке в фольге, все взвесила, но съесть смогла 101 г,

запила бульоном куриным с завтрака, и вроде наелась. Странно, но с рыбного и овощного дня я наедалась больше, хотя может это из-за негатива, который мне подсыпали на собрании

Но грустить и сдаваться я не намерена!

моя цель -5 кг!! Я ещё хочу правильно выйти потом с диеты, так что через 6 дней диеты будут ещё два дня выхода из неё!!!

Работка над собой

Тэги: диета 6 лепестков, диета, 6 лепестков

Рейтинг: +5

knopik101

28 ноября 2020 года

292

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1940930/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну что ж обед прошёл, скоро полдник, а заняться нечем</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20347/">диета 6 лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20392/">6 лепестков</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня сбросила 1,1 кг и это просто супер  Неожиданно и приятно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1940930/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1940930/
              ]Ну что ж обед прошёл, скоро полдник, а заняться нечем[/url][/b][/size]
              Сегодня сбросила 1,1 кг и это просто супер  Неожиданно и приятно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1940930/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник knopik101:

Четвёртый день самый скучный по диете
С небольшой изжогой спать.
• Ну что ж обед прошёл, скоро полдник, а заняться нечем
Вечерок насыщенный удался
Второй день полным ходом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Комментарии:

Фирсова Людмила

28 ноября 2020 года

ого, хорошо скинула... и быстро... так будет идти... минус пять -это дело нескольких дней

Ответить

knopik101

(автор поста)

28 ноября 2020 года

я так рада

хотя многие начинают уже сбивать с пути, говоря разные гадости

но я держусь , стрессу меня не сломить

когда-то весила 65 до родов!!! это моя главная цель

↑ Ответить

Фирсова Людмила

29 ноября 2020 года

да все равно, что говорят... цель-то твоя, не их... иди спокойно и забей на все..

↑ Ответить

knopik101

(автор поста)

29 ноября 2020 года

спасибо за поддержку

↑ Ответить

Anechka o_O

28 ноября 2020 года

Вау! Отличный отвес! с такими результатами 5 кг- просто пыль!)))

Ответить

knopik101

(автор поста)

28 ноября 2020 года

спасибо , я была бы счастлива, если эта диета мне подойдёт, то смогу через несколько кругов дойти до своего нормального веса

↑ Ответить

Anechka o_O

28 ноября 2020 года

Главное следить за своим состоянием. Чтобы не навредить здоровью))

↑ Ответить

knopik101

(автор поста)

29 ноября 2020 года

ну я как головную боль или головокружение начала испытывать, поела бульон

вот у меня их в рационе потому и много

понимаю, о чем вы, я от диет раньше просто падала в обморок, эта диета ещё щадящая

↑ Ответить

knopik101

(автор поста)

29 ноября 2020 года

спасибо ))) это правда ))) худеть правильно, сложнее всего

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.