Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

19/90

Всем доброго воскресного вечера

Я без веса, сытая и довольная на углеводах

Одно печалит, завтра в школу вставать.
Меню на сегодня
Завтрак - банан, апельсин
Обед - спагетти с соусом песто(ооочень вкусно). За порцию, которую я съела даже стыдно

Ужин - халва в шоколаде, полоска горького шоколада(к вкусу горького привыкаю, уже не так мерзко есть

)
Короче углеводов налопалась от души, для себя любимой не пожалела

Отвесов вам

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +5

Полина Сизикова

15 ноября 2020 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1939714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго воскресного вечера<br>Я без веса, сытая и довольная на углеводах  Одно печалит, завтра в школу вставать.<br>Меню на сегодня<br>Завтрак - банан, апельсин<br>Обед - спагетти с соусом песто(ооочень вкусно). За порцию, которую я съела даже стыдно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1939714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1939714/
              ]19/90[/url][/b][/size]
              Всем доброго воскресного вечера Я без веса, сытая и довольная на углеводах  Одно печалит, завтра в школу вставать. Меню на сегодня Завтрак - банан, апельсин Обед - спагетти с соусом песто(ооочень вкусно). За порцию, которую я съела даже стыдно Ужин - халва в шоколаде, полоска горького шоколада(к вкусу горького привыкаю, уже не так мерзко есть )... [b][url=https://www.diets.ru/post/1939714/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Комментарии:

Фирсова Людмила

15 ноября 2020 года

такая еда в рационе, что подмывает посмотреть, в чем смысл 90 дневки

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

15 ноября 2020 года

Да диета неплохая на самом деле. Рацион разнообразные. Белка правда мало совсем. Но я добираю, грибами во все дни, бобовыми в крахмальные дни

↑ Ответить

Фирсова Людмила

15 ноября 2020 года

самое главное, чтобы была не голодная..

зайду, полюбопытствую

)))))))))

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

15 ноября 2020 года

Завтраки голодные(( 2 фрукта. И витаминный день не люблю прям. Но я и не особо фрукты овощи люблю

↑ Ответить

Фирсова Людмила

15 ноября 2020 года

это весь день об обеде думать....

↑ Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

15 ноября 2020 года

Я в первую 90 дневку кое как до 12-13 терпела. А в эту после магги и в 15 могу пообедать

↑ Ответить

Фирсова Людмила

15 ноября 2020 года

вспоминаю, когда до еды терпеть надо было....беееее не мое... не оделе думаешь, а том, чтобы поесть... я на кето... мне даже морально полегчало.... не до конца пока... но лежу в правильном направлении..

↑ Ответить

ирина домовёнок

15 ноября 2020 года

Нормальная порция , главное-сытно и вкусно .

Ответить

Полина Сизикова

(автор поста)

15 ноября 2020 года

Ой, очень вкусно и очень сытно))

↑ Ответить

Anechka o_O

15 ноября 2020 года

У меня слюни потекли от такого меню!

очень вкусненько

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)