1/90 белки

Всем привет, денечек мой начался с отвода дочи в сад дорога пешая минут 30 в одну сторону, на обратке зашла в стоматологию, думала кусочек зуба откололся - оказалось кусочек пломбы. Короче поставили временную, и на завтра запланировали постоянную поставить. Домой попала в 10 часов с копейками, по дороге зашла в Магнит и прикупила апельсинов, творог, сметану и кефир. Все бы ничего, но 2 часа есть нельзя было.
Вот таким был мой день до 15 часов

Вечером планирую выпить кефир и все.
Активность моя на сегодня такая
Рейтинг:  +3
maknavla-2020
16 ноября 2020 года 95 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белки
Всем привет, денечек мой начался с отвода дочи в сад дорога пешая минут 30 в одну сторону, на обратке зашла в стоматологию, думала кусочек зуба откололся - оказалось кусочек пломбы. Короче поставили временную, и на завтра запланировали постоянную поставить. Домой попала в 10 часов с копейками, по дороге зашла в Магнит и прикупила апельсинов, творог, сметану и кефир... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 ноября 2020 года
0
Белки смешивать нежелательно. Если в обед рыбка, то и на ужин рыбка

16 ноября 2020 года
0
Я сегодня зануда какая то

16 ноября 2020 года
0
В белковый день надо выбрать что нибудь одно из белкового и есть его на обед и на ужин . Смешивать белки нельзя!

16 ноября 2020 года
0
Да уж не собираюсь я смешивать, скушала рыбку и на ужин, еще немного айвы решила схрумать

16 ноября 2020 года
0
Девчули, как же оно сложно снова жить по графику.Сегодня наела почти 800ккал, посмотрим что будет завтра, план питания уже есть, только думаю рис или картофель? Вот это дилемма....

16 ноября 2020 года
0
У меня в крахмальный тоже всегда только на выбор картошка или рис

17 ноября 2020 года
+1
А почему? А как же бобовые?

17 ноября 2020 года
0
У меня дома просто из бобовых ничего нет . Поэтому такой выбор и получается


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная