13/90

Привет красавицы
Витаминный прошёл успешно, вечером совсем мало поела, надолго капуста насытила. Вес 67.15

Сегодня белки. Побежали с утра с детьми за говядиной маме. Сто лет не ела
Завтрак--яблоко, остатки банана
Обед - говядину потушила с луком, морковкой, брокколи и томатным соком, капуста с зелёным горошком, пол кусочка украинского хлеба
Ужин - просто говядина, капусты наелась. Надо её на витаминный заморозить



Девочки, я забыла, перловка это же крахмал?
Рейтинг:  +7
Полина Сизикова
9 ноября 2020 года 110 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90
Привет красавицы
Витаминный прошёл успешно, вечером совсем мало поела, надолго капуста насытила. Вес 67.15
Сегодня белки. Побежали с утра с детьми за говядиной маме. Сто лет не ела
Завтрак--яблоко, остатки банана
Обед - говядину потушила с луком, морковкой, брокколи и томатным соком, капуста с зелёным горошком, пол кусочка украинского хлеба
Ужин - просто говядина, капусты наелась... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 ноября 2020 года
+1
Вот , что нарыла

barbaris23 октября 2012 года #+1
Крахмальные дни

Бобовые любые: фасоль, горох, нут, чечевица, соя.
Рис, перловка, пшенка, гречка и другие злаки.
Овощи любые, включая картофель.
Овощной бульон.
Помимо этого во время обеда разрешается съесть кусочек цельнозернового хлеба.

можно и перловку...кушай на здоровье.

Источник: https://www.diets.ru/post/692982/

9 ноября 2020 года
0
О, спасибо))

9 ноября 2020 года
+1
Как говорила наш завпроизводством, на бывшей работе, кушайте, поправляйтесь

9 ноября 2020 года
+2
да, да... а худая, значит-больная вот мы тут и собрались...все здоровые

9 ноября 2020 года
+1
Да. И заболела и постарел сразу)) Мне кажется только худеющая, худеющей скажет, что с похудением пмолодела лет на..

9 ноября 2020 года
+1
точно... лет на сто моложе.... самое главное увлекшись-в минус не уйти по весу...

9 ноября 2020 года
0
Фирсова Людмила пишет:
Рис, перловка, пшенка, гречка
Так пшёнку всё-таки в крахмальный день едят ? А мне в одном посте сделали замечание что её в углеводный день едя . . Но соответственно я её перенесла на угли .

9 ноября 2020 года
0
Не выдержала, загуглила. Таки крахмал

9 ноября 2020 года
+1
Привет, Поль!
Как бабушка?
Да, крахмал

9 ноября 2020 года
+1
Так же, стабильно тяжёлая, они особо ничего кроме этого не говорят. Единственное, нас вчера порадовали что все таки сама дышит, не на ивл. Кислород просто дают ей

9 ноября 2020 года
+1
Слава богу

9 ноября 2020 года
0
Как можно наедаться капустой? мне от нее еще только больше есть охота, как и от яблок

9 ноября 2020 года
0
Так я же с горошком зелёным. Он сытный

9 ноября 2020 года
0
А сегодня я говядиной наелась))

9 ноября 2020 года
0
Это хорошо. В крахмальный мне голодней всего

9 ноября 2020 года
0
А что ешь? Крахмал же сытные вроде

9 ноября 2020 года
0
Картофель запеченный, пюре. Вроде объемся, а чувство голода быстро снова приходит

9 ноября 2020 года
0
Интересно, я в крахмал вообще не голодная


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Март и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!

натусик федорова
47 минут назад
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная