День 22, итоги 3 недели

Добрый день!

Итоги этой недели минус 700 гр, за 3 недели 4,5 кг.

Хорошо конечно что минус, пусть не большой но он есть. Но... могла бы быть и лучше, в начале недели такие отвесы хорошие были. Но потом что то пошло не по плану и вчера и сегодня плюс. За 2 дня плюсанула на 500 гр.

По женскому Календарю сегодня овуляция, интересно это может вызывать задержку жидкости? Или это просто оправдание?

Не знаю, ещё пару дней понедельник - вторник побуду на том же питании и потом если что буду корректировать.

Сегодня воскресенье и значит я могу позвонить себе вкусняшку ))) это у меня с собой такая договоренность, в воскресенье могу скушать что хочу, в пределах разумного конечно

Всем хорошего дня и хорошего настроения!