Главная > Дневники > Дневник пользователя Leseno4ek2011

День 15 итоги 2 недели

Доброе утро!

За эту неделю питание вошло в режим уже. Организм привыкает есть По расписание и определенные порции. Это хорошо, нет желания объесться

Итак за эту неделю ушло 1.1кг, за две недели минус 3,8 кг. Отлично! Вес на сегодня 88.2

План на сегодня

Завтрак яичница в лаваше
Обед курица с пюре и салат
Ужин творожная запеканка

Дочка во вторник сдаёт ГТО по смешанному передвижению, вот и пришлось вчера идти на стадион и тренироваться. Сегодня тоже планируем повторить )

Тэги: питание

Рейтинг: +5

Leseno4ek2011

25 октября 2020 года

1357

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1937975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 15 итоги 2 недели</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!<br>За эту неделю питание вошло в режим уже. Организм привыкает есть По расписание и определенные порции. Это хорошо, нет желания объесться<br>Итак за эту неделю ушло 1.1кг, за две недели минус 3,8 кг. Отлично! Вес на сегодня 88.2<br>План на сегодня<br>Завтрак яичница в лаваше<br>Обед курица с пюре и салат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1937975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1937975/
              ]День 15 итоги 2 недели[/url][/b][/size]
              Доброе утро! За эту неделю питание вошло в режим уже. Организм привыкает есть По расписание и определенные порции. Это хорошо, нет желания объесться Итак за эту неделю ушло 1.1кг, за две недели минус 3,8 кг. Отлично! Вес на сегодня 88.2 План на сегодня Завтрак яичница в лаваше Обед курица с пюре и салат Ужин творожная запеканка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1937975/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Leseno4ek2011:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Комментарии:

Иринай1

25 октября 2020 года

Leseno4ek2011 пишет:
за две недели минус 3,8 кг

Хороший результат!

Буду ждать продолжения! Удачи!

Ответить

Leseno4ek2011

(автор поста)

25 октября 2020 года

Спасибо )

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
19 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!