Главная > Дневники > Дневник пользователя Фирсова Людмила

Вся жизнь-сплошной бег

Всем привет! Решила хоть что-то написать, совсем нет времени...хватает только на комментарии.
Бегу, бегу..никак не остановлюсь.. пока впустую, но дела нужно делать, надеюсь потом отпружинит прибылью...
То одно, то другое... но с другой стороны, когда останавливаюсь, не могу на месте сидеть..
Клинты-авансы-сделки-клиенты-съемки.. колесо..
Забыла взвеситься, но чувствую, что пошло уменьшение, брюки держу))))))))))чтобы не упали, но так я чувствую гораздо легче себя.. а то силы раньше кончались быстро, теперь только завтракаю и ужинаю, но силы до дома дойти есть))))))))))))

Немного прибалдела, вчера смотрела дорога занимает час до объекта, сегодня набрала маршрут и увидела больше 4х, оказалось, что программа пешком рассчитала что программа пешком рассчитала))

Я офигела

Это мой завтрак: креветки, бекон, помидоры, болгарский перец и все это в сливках.. вкусно-не передать

Сын порадовал, самостоятельная на отлично

Застукала возле опеки трехметровую розу, холодно, а она живая..

Это Люберцы, пожарная часть, проходила мимо, шла в Администрацию, все закрыто, но мы пробрались все равно.. прикольные машинки возле пожарной части.. впечатляет..

Водокачка.. эх, прокатиться бы)

Всем любви! Любите себя, друг друга, ну, и меня, конечно... Завтра опять в путь...

Тэги:  Я, счастье, жизнь, все обо всем, кето, личное

Рейтинг:  +36
Фирсова Людмила
30 октября 2020 года 844 69
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Вся жизнь-сплошной бег
Всем привет! Решила хоть что-то написать, совсем нет времени...хватает только на комментарии.
Бегу, бегу..никак не остановлюсь.. пока впустую, но дела нужно делать, надеюсь потом отпружинит прибылью...
То одно, то другое... но с другой стороны, когда останавливаюсь, не могу на месте сидеть..
Клинты-авансы-сделки-клиенты-съемки.. колесо... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов
Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"
Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"
Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"
Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"
Комментарии:
devyshka_bonda
30 октября 2020 года
+2
Трудяжка
Офигенный обед, это где то в кафе или сама готовила??
Роза

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
Спасибо!!Готовила сама, конечно... что-то мне так вкусно последнее время... мммм..а на ужин говяжий язык с помидором и болгарским перцем..только не фоткала ))

gerta987
30 октября 2020 года
+1
молодец, сын! а ты риэлтор? ничего себе у тебя работа.

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
Спасибо! да, работаю с недвижимостью..

gerta987
30 октября 2020 года
+1
с другой стороны хорошо двигаться, у меня работа сидячая

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
это дааа... наверное, поэтому я сейчас и не хожу в спортзал.. пока до него дохожу, а я уже устала

gerta987
30 октября 2020 года
+1
кстати, в спортзале в какой бы усталости не пришел - очень подзаряжаешься

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
я полжизни там провела...сейчас как отшибло

gerta987
30 октября 2020 года
+1
я поэтому дома люблю

Zzizi
30 октября 2020 года
+1
А можно рецепт этого великолепия?))
Уж очень хочется как-то разнообразить своё меню))

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
У меня было: 100 гр креветок(уже вареных и почищенных), 30 гр сливок,100гр помидор, 70 перец болгарский, бекон 50гр, сливочное масло 10, соль со специями, все под крышкой чуть воды добавила, чтобы был соус, получилось все томленым...Но это была только часть ужина..

Old_14
30 октября 2020 года
+1
Ты просто динамо-машина)))
И топлива у тебя хоть и немного, но - высший класс!!!

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
С тобой-то не сравниться...

Old_14
30 октября 2020 года
+1
Не... К сожалению... Я очень передвигаться люблю в пространстве, а дома сидеть - бррррр...
А приходится...

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
ой, и я, и я, и я ))))) пространство-это моя тема ))))

Old_14
30 октября 2020 года
0
Эх....

InnaS
30 октября 2020 года
+2

Это ж прекрасно, что есть работа и есть движение.

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
я и не жалуюсь ))

Шерри
30 октября 2020 года
+1
Мне бы хоть десятую часть твоей энергии. Я вообще сейчас какая то амёбаа...

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
0
ой, кто это говорит, человек, проводящий в спорте 2/3 жизни?

Шерри
31 октября 2020 года
+1
Я когда летом сидела на кето диете, у меня было чувство, что мне батарейку в ж... вставили. Я ложилась спать в 11-12 ч ночи, вставала в 5 утра, шла бегать, потом шли с ребёнком на море, там сидели до обеда, когда ребёнок спал в тихий час, я каждый день надраивала огромную квартиру (песка с пляжа было много), потом чесала в магаз за продуктами, готовила, потом могла часовую тренировку провести, вечером с мужем и дитём шли гулять (в день я нахаживала в среднем 20 000 шагов). И так каждый день. И энергии у меня было море, как будто я на веществах каких сижу. Просто я вспоминаю тот период и офигеваю от себя сегодняшней, когда мне всё влом, всё лень и я ничего не успеваю.

Фирсова Людмила
(автор поста)
31 октября 2020 года
+1
ой, прямо про меня сказала...я всегда так кручусь...только сейчас мне легче...раньше ловила себя на мысли , что устала так, что идти не могу... прихожу к выводу потихоньку, что кето прямо моё.... мне не только в ж... но и в мозг, похоже вставили... да, пршла усталость, и то что болело... сейчас не болит...

Шерри
1 ноября 2020 года
+1
Вот и мне кето очень нравилась! Во всём, кроме одного - 70-дневный цикл КД это как то не очень . Поэтому, не подошла кето. Два раза на неё садилась и оба раза был сильный гормональный сбой...

Фирсова Людмила
(автор поста)
1 ноября 2020 года
+1
просто, может не подходит, ты и так мало весишь... а через сколько сбой начался?

Шерри
1 ноября 2020 года
+1
30 июля я начала кето, 9 августа были последние КД, слезла с кето в середине сентября, следующие КД были через месяц после завершения кето. В первый раз я была более упорота и не связала кето с КД, там я на кето питании была 4 месяца (со срывами), и за это время КД были то-ли 1 или 2 раза, точно не помню. Не в весе дело - на низко жировой диете у меня КД не пропадают, всегда вовремя приходят. Я даже забеременела, когда придерживалась низкожирового низкокалорийного питания. Как только углеводы снижаю (меньше 100 гр), всё, жопа. Во-первых, худею (хотя, наверное, за счёт слива воды), во вторых сразу аменорея. Мне нельзя на низко углеводке сидеть.

Фирсова Людмила
(автор поста)
1 ноября 2020 года
0
спасибо за разъяснения, понаблюдаю... у меня тая же ерунда наблюдалась на низкожировом... только я тогда не поняла от чего... от минимального количества калорий или от минимального количества жира.. разные организмы...посмотрим...время покажет..

akazlij
30 октября 2020 года
+2
А что с колесом было, Мила?
Между завтраком и ужином не крошки? Я бы с голоду умерла
Давно ты так мотаешься?

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
Колесо-это я описала то, что все смешалось...и назвала колесом, возможно как-то некорректно написала
Анют, ну ты ешь , мне кажется, меньше гораздо, чем я... у меня завтрак 760 ккал,может, чуть больше.. и ужин столько же... когда столько ешь на завтрак-спокойно, даже не вспоминая о еде, доживаешь до ужина... и все жирное.. мне очень нравится

akazlij
30 октября 2020 года
+2
А во сколько у тебя завтрак?
Я сейчас около 11 первый раз ем, встаю около 6. И наверное нет, на столько калорий первый прием пищи у меня не получается. А то будет чувство, что переела.

Все индивидуально, да.

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
завтрак в 9, ужин в 17, иногда позже.., да , все разные

akazlij
30 октября 2020 года
+1
У меня 11 и 19, в принципе тоже самое. Но я ещё фруктовина и орехи ем. Как раз наверное до калорийности твоего завтрака догоняюсь .

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
я орехи тоже ем и семечки с кокосами))))))) и кофе со сливками))) и много еще чего..

akazlij
31 октября 2020 года
+1
Аааа, так бы и сказала!

Фирсова Людмила
(автор поста)
31 октября 2020 года
+1
да, да..и запеканки, если что -то приспичит, то испечь могу только, например, из миндальной муки.....так на одних креветках-то сыт не будешь.. я по-крайней мере..

akazlij
31 октября 2020 года
+1
Не, на креветках совсем сыт не будешь, согласна

Фирсова Людмила
(автор поста)
31 октября 2020 года
+1
Поэтому я и добавляю всего по-полной

akazlij
31 октября 2020 года
+1
А почему не рассказываешь, чего ты и сколько между основными приемами пищи съела?

Фирсова Людмила
(автор поста)
31 октября 2020 года
+1
я это ем в основные приемы пищи... фоткать лень ))))) как-нибудь сделаю фото .. сегодня к яичнице с беконом и китайской капустой были жареные семечки 20 гр. и кокос 30

akazlij
31 октября 2020 года
+1
Хоть запиши тогда. Для полноты картины .

Фирсова Людмила
(автор поста)
31 октября 2020 года
+1
Хорошо, в следующий раз продемонстрирую))) каждый день одно и то же практически))) не мудрю ...пока работы много... вот когда пробелы в работе-начинаю фантазировать))))))))

akazlij
31 октября 2020 года
+1
Сходить с накатанного пути .

Фирсова Людмила
(автор поста)
31 октября 2020 года
0
Точно... Ты права, Ань.. я ничего не делать не могу

британская кошка
30 октября 2020 года
+3
Вот когда вкусно и сытно, да ещё и дел по горло, лишние мысли о еде отсутствуют) Нужна энергия, даём топливо ( еду)организму, тот его получает и трансформирует в энергию и силы, естественно будет и вес слетать и одежда болтаться))) Лишний раз убеждаюсь, что все страхи в голове... Да можно, можно - всё, главное растратить то, что съели. И голову поставить на место)

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
это точно...когда в голове порядок-это круто.... у меня то такой-порядок, то все вверх ногами- причем, на тот момент -это тоже порядок, а когда сбоку-порядок третий, как в калейдоскопе ...блин

Кинсаринович
30 октября 2020 года
+1
Людмила, я не совсем поняла, ты не ужинаешь что ли?

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
ужинаю...в пять...могу позже, могу и в 12..ночи, как приезжаю домой..также могу и позавтракать в 8 утра и в 7 и в 6 перед выходом из дома

Кинсаринович
30 октября 2020 года
+1
Уф, успокоила, А то я противница пропуска приема пищи, потому что это чревато последствиями.

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
нееее.. я ем два раза в день... когда хочется... и достаточно вкусно..

Кинсаринович
31 октября 2020 года
+1

Marta21
30 октября 2020 года
0
сынок молодец, пятерочки всегда родителей радуют

Фирсова Людмила
(автор поста)
30 октября 2020 года
+1
это точно, как бальзам на душу

Marta21
31 октября 2020 года
+1
да!!!!!

Майраша
31 октября 2020 года
+2
Да уж... Тебя ноги кормят!!!! Сынуля молоток!!!!

Фирсова Людмила
(автор поста)
31 октября 2020 года
+1
Ага, сейчас молоток, а вырастет- кувалдой станет

Юлька 86
31 октября 2020 года
+2
Как красиво выглядит завтрак!!! Не пробовала креветки сочетать с беконом. Надо готовить! Чувствую вкусно будет)

Фирсова Людмила
(автор поста)
31 октября 2020 года
+1
вкусно-это ничего не сказать...просто божественно

Ваша мамочка Валя
31 октября 2020 года
+1
Движение-это жизнь,Людочка! Сынуля-умничка!

Фирсова Людмила
(автор поста)
31 октября 2020 года
+1
Даааа, я понимаю это... даже уверена Спасибо!

yakapelka
2 ноября 2020 года
+1
Сынок - молодец
А ты белочка-трудяжка

Фирсова Людмила
(автор поста)
2 ноября 2020 года
0
Спасибо

Aelita-2019
3 ноября 2020 года
+1
Мололец сын. Это может первая пятерка?

Фирсова Людмила
(автор поста)
4 ноября 2020 года
0
неее...очередная...пока кроме хороших оценок других не ставят, он до нового года первый класс заканчивает, а с января-во второй идет.. вот тогда и посмотрим кто на что заработал

Aelita-2019
4 ноября 2020 года
+1
Как это, в середине года меняется класс?

Фирсова Людмила
(автор поста)
4 ноября 2020 года
0
да, мы за год проходим два

Aelita-2019
4 ноября 2020 года
+1
Вот это да
А почему?
И дальше так можно будет 2/3 классы за сл год пройти сразу?

Фирсова Людмила
(автор поста)
4 ноября 2020 года
+1
неее.. мы по усложненной программе 1-3... дальше как все... просто первый и второй классы за 1 год... он все знает, читает , считает в пределах 100..поэтому нет смысла высиживать..

Aelita-2019
5 ноября 2020 года
+1
Здорово, получается и школу на год раньше закончит?

Фирсова Людмила
(автор поста)
5 ноября 2020 года
0
Да, все 11 учатся, а мой будет 10

starosta1225
4 ноября 2020 года
+1


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
bandersha Леди Натали

Всего на сайте: 2
Статусы:

Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.

lila piskaridze
1 день назад
Светик21 → В пути к себе
tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.
elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью
картошечка → Снова… заново
123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!
похудышкин → Система минус 60
Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах? Присоединяйтесь к нам в соцсетях:

Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль