Полезный диетический суп из цветной капусты - Даже дети в восторге! Невозможно оторваться!

Полезный диетический суп из цветной капусты - Даже дети в восторге! Невозможно оторваться! Постный суп из цветной капусты, от которого невозможно оторваться! Даже моему маленькому сыну очень нравится. Мой любимый диетический суп, который готовлю дома очень часто. Вкусно и быстро, приготовление простое. Такой обед точно понравится вашей семье! Забирайте сразу рецепт в свою кулинарную книгу.


Ингредиенты:

Цветная капуста - 700 г.
Картофель - 2 шт.
Вода - 250 мл
Лук репчатый - 1/2 шт.
Болгарский перец - 1/4 шт.
Молоко (соевое, кокосовое) - 400 мл (можно и коровье, если вы не веган)
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Мускатный орех - 3 г.
Оливковое масло (или любое другое растительное) - 10 мл


Подготовить все ингредиенты, помыть и очистить овощи.

Отварить цветную капусту в подсоленной воде.

Отдельно варить картофель нарезанный в небольшом количестве воды.

К капусте добавить половину картофеля.

К оставшемуся картофелю добавить лук и перец болгарский.

Увеличить огонь и тушить до испарения всей жидкости.

Слить воду там, где варилась цветная капуста наполовину.

Добавить молоко и перебить массу блендером.

Подавать суп, в сочетании цельных нарезнных овощей и кремообразной консистенции супа.

Очень вкусно, полезно и вкусно!
Рейтинг:  +10
pokanevich
27 октября 2020 года 5 271 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полезный диетический суп из цветной капусты - Даже дети в восторге! Невозможно оторваться!
  Постный суп из цветной капусты, от которого невозможно оторваться! Даже моему маленькому сыну очень нравится. Мой любимый диетический суп, который готовлю дома очень часто. Вкусно и быстро, приготовление простое. Такой обед точно понравится вашей семье! Забирайте сразу рецепт в свою кулинарную книгу.
Ингредиенты:
Цветная капуста - 700 г.
Картофель - 2 шт.
Вода - 250 мл... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

27 октября 2020 года
0
Обожаю цветную капусту и брокколи - эти овощи совсем не требуют к себе никаких непостных добавок!

28 октября 2020 года
0


Оставить свой комментарий
B i "