Хочу быть стройной. 6,7.

Вчера было уныние. Плохой день в целом. Но питание нормально, только вечером 4 сосиски вместо нормального ужина и 1 укус шаурмы. Сегодня все наладилось, более-менее. Питание за сегодня - около 500 мл кефира, 1 бутылочка малоежки, творог 11 проц мягкий (не люблю такой, но другого не было) 1 порция, грамм 200. Калорий за сегодня маловато, но я специально разгружалась сегодня. По спорту - сегодня начат 90 дневный курс Джиллиан. Пока не знаю, буду ли делать перерывы каждый 6 дней или каждые три дня, потому что при 1 выходном дне я бросала программу на 23 дне)
Рейтинг:  +7
irinasokolov4
11 августа 2020 года 129 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хочу быть стройной. 6,7.
Вчера было уныние. Плохой день в целом. Но питание нормально, только вечером 4 сосиски вместо нормального ужина и 1 укус шаурмы. Сегодня все наладилось, более-менее. Питание за сегодня - около 500 мл кефира, 1 бутылочка малоежки, творог 11 проц мягкий (не люблю такой, но другого не было) 1 порция, грамм 200. Калорий за сегодня маловато, но я специально разгружалась сегодня... Читать полностью
 


Дневник irinasokolov4:



Комментарии:

11 августа 2020 года
0
Здравствуйте! а какой это 90-дневный? чего-то я не могу найти

11 августа 2020 года
0
Революция который?

12 августа 2020 года
0
Здравствуйте, да, он самый. Один из моих любимых, правда максимально я доходила до 25 дня)

13 августа 2020 года
0
ну вот из 30-тидневки её я уже 20 оттарабанила, сегодня будет 21-й день и третий уровень. хочу потом 90-тидневку попробовать, интересно на сколько меня хватит?

13 августа 2020 года
0
в 90 очень разнообразные упражнения, мне больше нравится, чем 30-ти)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная