Знакомство

Здравствуйте! Давайте знакомиться? Меня зовут Лена. На сайте я недавно: с 23 июля. Живу я в Московской области, в селе Дединове, работаю в школе, преподаю историю и обществознание. Воспитываю троих детишек. Старшему 1 августа уже будет 24 года, среднему - 11 лет и лапочке-дочке -8 лет. Любимый муж тоже имеется А ещё большой пёс, кошка Пуся и попугаиха. Не думала я, что опять столкнусь с проблемой веса, обычно мне приходилось его сбрасывать только после родов. Но что-то пошло не так и вот я здесь...придумываю новые каверзы для своего организма, потому что к старым он уже привык: и не есть после 18.00, и систему минус 60 уже опробовал, и Маргариту Королёву тоже...вот теперь занялась подсчётом калорий. и физическими упражнениями. выбрала тренировки с Джиллиан Майклс. это просто "вынос мозга"...давно у меня не было такой встряски...занимаюсь уже семь дней первый уровень..первые три дня ходила как робот, все мышцы болели, сейчас вроде всё нормализовалось...первый раз в жизни пью по 2 с лишним литра воды в день... НИКОГДА я столько не пила, всегда думала, что вода будет во мне задерживаться...я очень ошибалась, всё прекрасно входит и так же выходит и, оказывается, её пить даже приятно... сколько я весила до начала похудения - не знаю, из всей семьи весы врут только мне, причём в сторону уменьшения...но предполагаю, что с марта 2020г по июль 2020г я набрала кг 6-10 (страшно как )... сейчас за эту неделю я скинула 5 кг и уменьшилась в талии с 87см до 83см, в бёдрах - со 107см до 103см...вот как-то так...хотелось бы хотя бы свою мартовскую форму вернуть - ОТ 80, ОБ 100. Очень надеюсь, что у меня получится, хотя с возрастом всё труднее становится сбрасывать вес...хожу по селу круги наматываю, танцевальную аэробику люблю, иногда ей занимаюсь, ну и Джилл.