Знакомство

Знакомство Здравствуйте! Давайте знакомиться? Меня зовут Лена. На сайте я недавно: с 23 июля. Живу я в Московской области, в селе Дединове, работаю в школе, преподаю историю и обществознание. Воспитываю троих детишек. Старшему 1 августа уже будет 24 года, среднему - 11 лет и лапочке-дочке -8 лет. Любимый муж тоже имеется А ещё большой пёс, кошка Пуся и попугаиха. Не думала я, что опять столкнусь с проблемой веса, обычно мне приходилось его сбрасывать только после родов. Но что-то пошло не так и вот я здесь...придумываю новые каверзы для своего организма, потому что к старым он уже привык: и не есть после 18.00, и систему минус 60 уже опробовал, и Маргариту Королёву тоже...вот теперь занялась подсчётом калорий. и физическими упражнениями. выбрала тренировки с Джиллиан Майклс. это просто "вынос мозга"...давно у меня не было такой встряски...занимаюсь уже семь дней первый уровень..первые три дня ходила как робот, все мышцы болели, сейчас вроде всё нормализовалось...первый раз в жизни пью по 2 с лишним литра воды в день... НИКОГДА я столько не пила, всегда думала, что вода будет во мне задерживаться...я очень ошибалась, всё прекрасно входит и так же выходит и, оказывается, её пить даже приятно... сколько я весила до начала похудения - не знаю, из всей семьи весы врут только мне, причём в сторону уменьшения...но предполагаю, что с марта 2020г по июль 2020г я набрала кг 6-10 (страшно как )... сейчас за эту неделю я скинула 5 кг и уменьшилась в талии с 87см до 83см, в бёдрах - со 107см до 103см...вот как-то так...хотелось бы хотя бы свою мартовскую форму вернуть - ОТ 80, ОБ 100. Очень надеюсь, что у меня получится, хотя с возрастом всё труднее становится сбрасывать вес...хожу по селу круги наматываю, танцевальную аэробику люблю, иногда ей занимаюсь, ну и Джилл.
Рейтинг:  +33
zepaevy 07
30 июля в 23:08 234 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Знакомство
  Здравствуйте! Давайте знакомиться? Меня зовут Лена. На сайте я недавно: с 23 июля. Живу я в Московской области, в селе Дединове, работаю в школе, преподаю историю и обществознание. Воспитываю троих детишек. Старшему 1 августа уже будет 24 года, среднему - 11 лет и лапочке-дочке -8 лет. Любимый муж тоже имеется А ещё большой пёс, кошка Пуся и попугаиха... Читать полностью
 


Дневник zepaevy 07:



Комментарии:

30 июля в 23:12
0
Доброго вечера! 5кг за неделю это голод был?

30 июля в 23:13
+1
Нет, думаю вода, которая во мне сидела...

30 июля в 23:32
+1
Добро пожаловать) Успехов, на пути к Стройности)

30 июля в 23:34
+1
Спасибо

30 июля в 23:45
+1
Привет!
Я Наталья
Добро пожаловать к нам
5 кг за неделю-очень хороший результат (даже с учётом того, что в первую очередь уходит лишняя жидкость)

30 июля в 23:55
+1

31 июля в 6:04
+2
Добро пожаловать!!!

31 июля в 10:25
0

31 июля в 8:38
0
Привет, Лена!
Обязательно все получится с таким основательным подходом!

31 июля в 10:26
0

31 июля в 10:37
+1
Добро пожаловать!
Всё обязательно получится.

Мы очень в постройнении помогла диета 5 столовых ложек, жаль только,что я ее потом забросила и всё вернула

31 июля в 16:58
+1
Я не хочу диет, когда их прекращаешь, то всё вновь возвращается. А всю жизнь на них сидеть нельзя. Нужно как-то кушать так, чтобы не толстеть...

1 августа в 7:26
0
Ну 5 столовых ложек и не диета, как таковая... Просто ограничение порций по количеству... И очень действенная. Это скорее система питания, и почему бы ею всю жизнь не пользоваться
Достижения цели! Все получится!!!

4 августа в 9:44
0
Она только диетой называется,по большому счету - это образ жизни такой.
А так конечно - дело Ваше как худеть

31 июля в 11:33
0
Удачи!

31 июля в 16:59
0

31 июля в 11:46
0
Еще раз - здравствуйте
Приятно познакомится
Мы в тебя верим, все получится!
Начало положено - дальше будет проще, мы с тобой, всегда поддержим)

31 июля в 16:52
+1

31 июля в 12:01
0
Добро пожаловать
Начало впечатляющее, -5 кг за такой короткий срок, ого

31 июля в 16:52
0

iea
31 июля в 14:43
0
Минус 5 .Результатище.
Вы добьётесь своей цели.
Вы очень эффектная.

31 июля в 16:53
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо

Konfetka288
1 день назад
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!
LariyaОтпускаю контроль-слушаю себя и узнаю)
Львица SOLARЛегкой поступью по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
НадежАх наше северное лето – карикатура южных зим.
fruktrikНовый способ похудения! Можно есть все! Из кукольной посуды.
Wild_ElfВсё достижимо!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная