Итоги недели.

Доброго вечера всем! Решила отчитаться за первые 10 дней своего ПП и тренировок. 24 июля мои весы показывали 75.5 (если они мне врут, то прибавляем 5 кг и получаем 80.5). Размеры мои были ОБ 107, ОТ 87, ОГ 100. Сегодня 2 августа и что мы имеем? Вес 68.7 (плюс 5 значит 73.5). Размеры ОБ 103, ОТ 83, ОГ 100. Икры, рука и все остальные размеры тоже уменьшились на несколько см. Так чисто со стороны ещё не видно моих результатов, но одежда стала сидеть свободнее Кстати, вчерашний ДР никак не сказался на моём весе, даже удалось скинуть 500 гр. В эти выходные занималась не только с Джилл, но и с Кэти Смит, я так никогда в жизни не тренировалась Сегодня закончила 1 уровень Джилл, завтра начнётся второй. Уже просмотрела упражнения и прикинула их на себе, самое сложное для меня - это отжимания и таскание своего немаленького тела туда-сюда на моих несчастных руках Завтра посмотрим, как всё это будет выглядеть на практике
Заказала в интернете себе новые напольные весы, завтра придут уже... и я стану обладательницей самой страшной тайны: сколько я вешу на самом деле А ещё заказала кухонные весы, чтобы не гадать сколько чего там весит и не лезть в интернет каждый раз за ответом... и заказала платформу для степ аэробики. хочу попробовать ей заняться, когда хоть немного освободиться место после ремонта. Ну вот вроде бы и всё. Здоровья, мира и добра всем