Манты с капустой

Манты с капустой Решила на углеводный день приготовить манты с капустой. Давно хотела.

Тесто: Мука белая Макфа + ржаная цельнозерновая. Соль 0.5 чайной ложки, подсолнечное масло- 1 столовая ложка и 250 мл кипятка
Начинка: На подсолнечном масле спассеровала репчатый лук., добавила капусту. Налепила и сварила на пару.
Получилось очень вкусно.

Белки- 4.2, жиры- 4.7, углеводы- 31.4. Ккал- 184,4 на 100 гр.
Рейтинг:  +11
Надежда Николаевна
29 мая 2020 года 2 143 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Манты с капустой
  Решила на углеводный день приготовить манты с капустой. Давно хотела.
Тесто: Мука белая Макфа + ржаная цельнозерновая. Соль 0.5 чайной ложки, подсолнечное масло- 1 столовая ложка и 250 мл кипятка
Начинка: На подсолнечном масле спассеровала репчатый лук., добавила капусту. Налепила и сварила на пару.
Получилось очень вкусно.
Белки- 4.2, жиры- 4.7, углеводы- 31.4. Ккал- 184,4 на 100 гр. Читать полностью
 


Дневник Надежда Николаевна:



Комментарии:

30 мая 2020 года
+1
Точно! Ведь пельмени с капустой вкусно. А про манты я и не подумала.

10 июня 2020 года
0
Еще вкуснее! Попробуйте!


Оставить свой комментарий
B i "