Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 20. ВИтаминный. Мини-круг.

ПРивет!

Вчера были витаминки и дикий жор из-за КД. У меня всегда так.

Закидывалась всем, чем не попадя. Но всё в пределах

Результат за мим-круг нулевой. И вообще- ни каких движений с первого мини круга нет

-2.6 за 20 дней

Смотрю неделю и думаю, все-таки надо, наверное, снизить потребление калорий. ЧТо думаете?

Спорт тоже присутствует. Правда без фанатизма. Понемногу.

Ну не бывает же чудес?

Жду отвесов в конце-концов

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, диета, Витаминный день, раздельное питание

Рейтинг: +12

Львица

20 мая 2020 года

238

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1923724/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 20. ВИтаминный. Мини-круг.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1923724/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020may/20/04/3916932_60038-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ПРивет!<br>Вчера были витаминки и дикий жор из-за КД. У меня всегда так.<br>Закидывалась всем, чем не попадя. Но всё в пределах<br>Результат за мим-круг нулевой. И вообще- ни каких движений с первого мини круга нет  -2.6 за 20 дней<br>Смотрю неделю и думаю, все-таки надо, наверное, снизить потребление калорий. ЧТо думаете...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1923724/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1923724/
              ]День 20. ВИтаминный. Мини-круг.[/url][/b][/size]
              ПРивет! Вчера были витаминки и дикий жор из-за КД. У меня всегда так. Закидывалась всем, чем не попадя. Но всё в пределах Результат за мим-круг нулевой. И вообще- ни каких движений с первого мини круга нет  -2.6 за 20 дней Смотрю неделю и думаю, все-таки надо, наверное, снизить потребление калорий. ЧТо думаете? Спорт тоже присутствует. Правда без фанатизма. Понемногу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1923724/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Впервые на 90-дневной) 27/90 углеводный
Снова 90 дней
• День 20. ВИтаминный. Мини-круг.
Блудный Кеша на 90-ке: 22/90 (крахмальный)
Впервые на 90-дневной) 26/90 крахмальный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Комментарии:

чудо в перьях

20 мая 2020 года

Да куда уж снижать! И так калорий не много. Вес и по этой причине может не уходить.

Ответить

ya_darina

20 мая 2020 года

Мое мнение, что не нужно снижать, волосы посыпятся и прочее, зачем тебе лишние диагнозы
Я почитала на досуге, наши жировые клетки все помнят и не дурачки на этот раз, поэтому ведут нешуточную борьбу, я тож печалюсь, что не так радостно протекает как бы хотелось. Но все же понаблюдай, не режь норму, все потихонечку, зато безвозвратно

Ответить

olgaleshan

20 мая 2020 года

Лично мое мнение, может вам попробовать сменить диету?

По калориям ниже точно не надо.

Ответить

анютка85

20 мая 2020 года

Нет снижать не надо, попробуйте строго по диете не нарушая. Вроде кажется чуть отступлю- ничего страшного, а вот нет.как раз из-за таких маленьких косяков и не снижается вес

Ответить

Львица

(автор поста)

21 мая 2020 года

Чудес же не бывает. Если ты ела 2000 с лишним калорий, а потом 1000-1200, должен же вес снижаться в любом случае

↑ Ответить

анютка85

21 мая 2020 года

Нельзя резко снижать, ваш организм не дурак!!!! Резко сократили, он думает а вдруг меня будут голодом морить и наоборот запасать начинает на будущее

↑ Ответить

Львица

(автор поста)

21 мая 2020 года

Я знаю эту теорию. Но не уверена, что она на 20 дней может тянуться. Да не важно. Буду ждать результат

↑ Ответить

katrin7577

21 мая 2020 года

Я насчет калорий не знаю, но просто хочу поддержать

главное не опускать руки и идти дальше

Ответить

Львица

(автор поста)

21 мая 2020 года

Спасибо

↑ Ответить

yakapelka

22 мая 2020 года

А объемы уходят? Если спорт есть, должны объемы меняться. А калорийность итак низкая, куда еще ниже.

Ответить

Львица

(автор поста)

22 мая 2020 года

Немного ушли,вроде.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)