ПРивет!
Вчера поехала с детьми в Ашан, померить велосипеды. Надо покупать, выросли, не понятно какой размер нужен. А больше ни чего не работает сейчас.
В итог, велики не купили, тк были либо большие, либо маленькие
Зато я накупила кучу овощей и зелени и поглощала их вчера после обеда.
В итоге - отек и привес к углеводному дню 1100! И мини-круг тоже прошел без отвеса.
Я так расстроилась, что даже на фитнес свой ежедневный забила.
Зря, конечно, но прямо не нашла в себе сил.
Может позже.
Так надоели эти качели с привесами-отеками! Вроде ешь правильные вещи, калорий мало употребляешь, а всё мимо!
Всем тёплой субботы
ПРивет!
Не знаю, сколько Вы весите, но 1200 калорий для девочек в 55 кг - это окей.