Принимайте в свои ряды стройнеющих

Всем стройнеющим привет.

Хочу познакомиться. Меня зовут Люба, мне 41 год. Несколько лет назад я уже худела на этом сайте и вполне успешно.
Что заставило меня вернуться снова? Наверное то, что когда я пишу и многие читают меня это своеобразный контроль нал собой от срывов. По крайтей мере мне раньше это помогало.
Совсем недавно, когда я еще ходила на работу и в день делала более 10000 шагов, проблемы с весом не было и я весила 58 кг.
Но за пару месяцев сидения дома " на удаленке" моя попа и ноги( проблемные зоны) не обращают внимания на правильные продукты в моем рационе и растут

Несколько лет назад я жила в маленьком городе на Урале и 3 года назад я переехала жить в Москву, моя мечта сбылась.
Сейчас у меня появилась новая мечта. Я хочу жить в Италии

Ах, я же не рассказала главную мотивацию.
3 месяца назад я познакомилась на сайте знакомств с итальянцем, он живет в Венеции. Ну и у нас закрутилась виртуальная любовь.
До изоляции мы планировали встретиться, каждый из нас одновременно начал делать визы, кто вперед, тот к тому и едет
Но но естественно хотел чтобы я приехала к нему...в общем не успели, сначала началось в се у него в Италии, потом у нас. Сейчас вообще не известно когда откроют границы и когда мы встретимся.
И конечно же я хочу быть перед ним во всей красе и в форме. Это ли не мотиватор?
Поэтому каждый день я буду выкладывать сюда отчет по питанию и спорту...ах и замеры раз в неделю.

На сегодня при весе 65 кг.

ОГ-87
ОТ-70
ОБ-95
Ор-27
Он-50


Итак
завтрак каша овсяная с замороженной клубникой + кофе с молоком без сахара



Обед: минтай на пару с овощами (заморозка)+ соус (творог обезжиренный+кунжут+соев соус+паприка+немного зелени)
+кофе с молоком без сахара



На ужин пока не решила что будет или омлет или салат из помидора с тунцом.
Друзья, комментируйте и кидайте советы по спорту и питанию.
Рейтинг:  +24
kolikova la
6 мая 2020 года 1 550 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Принимайте в свои ряды стройнеющих
Всем стройнеющим привет.
Хочу познакомиться. Меня зовут Люба, мне 41 год. Несколько лет назад я уже худела на этом сайте и вполне успешно.
Что заставило меня вернуться снова? Наверное то, что когда я пишу и многие читают меня это своеобразный контроль нал собой от срывов. По крайтей мере мне раньше это помогало... Читать полностью
 


Дневник kolikova la:



Комментарии:

6 мая 2020 года
0
Здравствуйте! Вы молодец! Успехов вам! какой диеты придерживаетесь?

6 мая 2020 года
0
Добрый день. Спасибо)) правильное питание никакого мучного и сладкого, сладкое в виде натуральных продуктов и много воды.

6 мая 2020 года
0
Здравствуйте! У меня очень уходят попа и ноги от ходьбы. Сейчас ходить нельзя по улицам, так я включаю сериал на компьютере и иду.

6 мая 2020 года
0
да, я худею только от ходьбы. я обожаю ходить но по комнате особо не походишь, а беговой дорожки у меня нет

6 мая 2020 года
+1
Почему, я марширую на месте

6 мая 2020 года
0
Да, мне уже сказали можно так делать с Лесли..шагать на месте))

6 мая 2020 года
0
Успехов вам! Мотивация и правда отличная!!!

6 мая 2020 года
0
Спасибо!

6 мая 2020 года
+1
Здравствуйте Любовь! Желаю успехов, замечательно, когда мечты сбываются
Я по этой же причине вернулась, один в один, ранее активатором-мотиватором служил сайт, тут и девочки и общение и новые знакомства

6 мая 2020 года
+2
Здравствуйте! Согласна вместе и веселее и общение и поддержка и пендель в нужный момент

6 мая 2020 года
0
Ну пендель всегда оказывает плодотворное влияние, не зря кто-то на сайте его назвал - животворящий пендель

6 мая 2020 года
0

6 мая 2020 года
0
Желаю успехов!

Тут на сайте многие девочки ходят на месте с Лесли. Есть на ютубе. Может Вам в актуальной ситуации подойдёт

6 мая 2020 года
0
Слушайте, я когда то слышала про нее, и забыла совсем.. надо посмотреть, может быть это выход спасибо

6 мая 2020 года
0
Любовь, успехов вам!

6 мая 2020 года
0
Спасибо большое))

6 мая 2020 года
0
Успехов вам!

6 мая 2020 года
0
Спасибо! И вам!

6 мая 2020 года
0

6 мая 2020 года
0
Успехов! Пускай всё задуманное получится

6 мая 2020 года
+1
Спасибо и вам))


6 мая 2020 года
0
Венеция прекрасна!
А почему жить именно в Италии?

6 мая 2020 года
0
У меня давняя любовь именно к этой стране. Почему бы и нет?

6 мая 2020 года
0
Я ничего не имею против жизни в Италии Просто может есть какие-то конкретные причины

6 мая 2020 года
0
Добрый день!
Как ваша история похожа на мою (за исключением мужчины )
Я жила в Красноярске, 4 года назад переехала в Москву, а сейчас очень хочу в Италию. Но в Италию я хочу по другим соображениям
Желаю успехов!

6 мая 2020 года
0
Я думала об учебе в Италии, потому как много приходилось работать с итальянцами, язык подтянуть и вообще.. но если там еще живет любовь, то это огромный стимул
Я не ставила целью перебраться туда за счет мужчины, мы только общаемся..пока

6 мая 2020 года
+1
Это здорово! Желаю успеха, скоро все эти ограничения закончатся

iea
6 мая 2020 года
0
Прекрасная мечта. Восхитетельная Италия.
Мечты сбываются,если постараешься. Я знаю.
Вы красивая и пусть встреча состоится.
6000 нахаживаю.

6 мая 2020 года
0
Спасибо, хочу тоже 6000 нахаживать


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
margo 8 olgaolga oxygen1975 Елена Климцова

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная