Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Моя еда сегодня!!! 25.04.2020

Всем приветы

И вот что я сегодня ела

Омлет из 3-х яиц, куриная грудка гриль, цуккини и баклажаны тоже гриль

Рейтинг: +19

Lenok Il

25 апреля 2020 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1920278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя еда сегодня!!! 25.04.2020</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветы<br>И вот что я сегодня ела<br>Омлет из 3-х яиц, куриная грудка гриль, цуккини и баклажаны тоже гриль
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1920278/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1920278/
              ]Моя еда сегодня!!! 25.04.2020[/url][/b][/size]
              Всем приветы И вот что я сегодня ела Омлет из 3-х яиц, куриная грудка гриль, цуккини и баклажаны тоже гриль [b][url=https://www.diets.ru/post/1920278/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Комментарии:

Трофимук Ирина

25 апреля 2020 года

Ответить

yakapelka

25 апреля 2020 года

Пока не прочитала, что это омлет, думала шаньга!

Ответить

Betula1976

26 апреля 2020 года

Доброе время суток! Лена, восхищаюсь Вами. молодец! но есть вопрос: Это все что вы съели в течении дня?\

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

26 апреля 2020 года

Да, плюс две баранки (баранки большие ) и 20 грамм шоколадки

↑ Ответить

юбочка-Юля

26 апреля 2020 года

Лена, так ты ешь один раз в день. А можно ли узнать в котором часу у тебя приём пищи?

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

26 апреля 2020 года

юбочка-Юля пишет:
в котором часу у тебя приём пищи

Когда на работе, то это 12:30 - 13:00. Если дома то поздно в 15:00-16:00

↑ Ответить

юбочка-Юля

27 апреля 2020 года

А сколько весит твоя разовая порция?
Раньше ты ещё орехи ела и на ужин салат был.

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

26 апреля 2020 года

Завтра с собой на работу беру супчик с тефтельками из куриной грудки и помидорки с огурчиком

Ответить

юбочка-Юля

26 апреля 2020 года

Ленок, солнышко, эта еда вся чуть подгорела, а на картинке ещё и промасленной выглядит.... Ты жарила омлет с добавлением масла?

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

26 апреля 2020 года

Да, с маслом

↑ Ответить

юбочка-Юля

27 апреля 2020 года

Понятно.

↑ Ответить

Светик 77777

26 апреля 2020 года

Привет, Леночка

У тебя что сейчас 1 приём пищи?

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

26 апреля 2020 года

Пока да, надо еду подрезать физ-ры то нет

↑ Ответить

Светик 77777

26 апреля 2020 года

но это неправильно, Лен.
Сама ведь знаешь.
Может эту еду разделить на три приёма?

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

26 апреля 2020 года

Зачем делить? Если речь идет о разгоне метаболизма, то не хочу никого расстраивать, но ничего разогнать нельзя, у каждого свой и он будет таким как и был

↑ Ответить

Daryshechka

26 апреля 2020 года

Добрый.
Как долго вы на ИГ?
Я вот 2 приема норм, с разбежкой в 2 часа, а один, только разик получилось.
Но это чисто психологически наверное. Как боретесь?

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

26 апреля 2020 года

Daryshechka пишет:
Как долго вы на ИГ?

Очень давно, я дробно не питаюсь и не питалась никогда

↑ Ответить

Daryshechka

26 апреля 2020 года

Я тоже, но 23/1 у меня не получается почему-то. Могу 24 часа не есть, но если начала, то через 2 часа опять есть охота

↑ Ответить

svetlanabalt

27 апреля 2020 года

Добрый день! А что такое ИГ?

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

27 апреля 2020 года

Интервальное голодание

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)