День четвертый. Утро.

Доброе утро, красавицы! Я рада, что нас становится больше. Может именно поэтому у нас сегодня выглянуло солнышко?)))
Сегодня на весах 68 кг, т.е. -400 грамм. Нет, я не чувствую себя птичкой, окрыленной маленькой победой. Я все та же лань (средний вес лани 130 кг).
Но начало положено. Немного отчетных фото



И рецептик котлет. Может кому пригодится. Часто вижу как по ТВ делают котлеты с сырами овощами. Вот честно для меня это БЭ... Может я не права. Если есть вкусовой опыт поделитесь.


P.S. очень хочется видеть больше фото. И не только еды, но и жизни.
Всем хорошего дня и настроения.
Рейтинг:  +20
Трофимук Ирина
21 апреля 2020 года 129 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День четвертый. Утро.
Доброе утро, красавицы! Я рада, что нас становится больше. Может именно поэтому у нас сегодня выглянуло солнышко?)))
Сегодня на весах 68 кг, т.е. -400 грамм. Нет, я не чувствую себя птичкой, окрыленной маленькой победой. Я все та же лань (средний вес лани 130 кг).
Но начало положено. Немного отчетных фото
И рецептик котлет. Может кому пригодится... Читать полностью
 


Дневник группы "Флешмоб "Худею без диет и ........"":



Комментарии:

21 апреля 2020 года
+1
Я в котлеты пробовала добавлять: картофель, кабачок, тыкву, капусту. Все овощи тщательно взбивала блендером. Даже муж, для которого котлеты -это святое и, по его мнению, там должен быть лук, нет, не так, там должно быть много лука(и перекрученного, и кусочками), ел за милую душу и нахваливал.

21 апреля 2020 года
0
Когда добавляется пюре это понятно, хотя наверное попробую сделать. Я имела ввиду резаные...
С мужем мне вообще повезло. Это второй брак) Сразу был предупрежден, что система питания у него одна, грузинская...жри, что дали)).Поэтому я избавлена от замечаний. Готовлю я хорошо, вкусно. Он ворчит по поводу, что отдыхаю мало

21 апреля 2020 года
+2
Правильно ворчит! Любит и ценит, и бережёт.

21 апреля 2020 года
0
130 кг лань
Все
Смотрю на фотки с длинноногой красавицей и ищу 130 кг

21 апреля 2020 года
+1
Йо, засмущала)). Дело в ощущениях. Я потом напишу, что подвигло меня худеть в первую очередь.

21 апреля 2020 года
0
Ой, жду
Я б тоже написала, но знаю, что мало кто поймет меня
Поэтому кратко - - - - худею - - - - есть цель нужен результат

21 апреля 2020 года
+1
Люблю в котлеты добавлять кабачки, тру на крупной терке, котлеты сочные получаются, а вкус кабачков не чувствуется, можно сказать что это лука много.

21 апреля 2020 года
0
Я вообще котлеты не люблю
И овощи тоже
Ем потому то что надо.

21 апреля 2020 года
0
Я тоже к овощам более, чем спокойна

21 апреля 2020 года
0
Иришка, я в котлеты добаляю картошку тертую, кабачок, морковь.
И потому что грузинская кухня (жричОдали) у меня любимая. Едят все
На счет лани - удивила. Я думала, она полегче будет

21 апреля 2020 года
0
Вес лани доказанный факт)) Надо и мне попробовать проэспериментировать добавлять овощи тертые или пюре. Я вообще овощи и фрукты не люблю...точнее равнодушна.

21 апреля 2020 года
0
Ира,по фото вы очень стройная,откуда 130кг?

21 апреля 2020 года
0
на сегодня 68 кг, но ощущения на 130))

21 апреля 2020 года
0
А я с овощами подружилась. Для меня самый отвешивательный вариант - капуста. Причем во всех ее проявлениях. От белокочанной, до морской

21 апреля 2020 года
+1
Везет тебе
Я себя уговариваю. Мне иногда вкусно огурец, помидор, перец болгарский, редис соль, перец молотый, чеснок и какое нибудь масло странное... Или мясистые помидоры с белым луком 1:1 и со сметаной. Но это если раз в неделю, то очень хорошо

21 апреля 2020 года
0
Я с фаршем делаю ленивые голубцы, а иногда ооочень ленивые--не формирую котлетки, а закладываю в форму сплошной массой, потом режу как запеканку. Рецепт: фарш любой, капуста нашинкованная, поваренная минут 10-15, потом охлажденная. Пассированные морковь и лук, больше - вкуснее). Фарш, пассировку, капусту перемешать, накатать тефтелек, выложить в форму, сверху смазать :сметана +томат. паста или Сметана или йогурт+томат. паста, на ваш вкус и в духовку минут на 30-40. Готово. По мне, так очень вкусно

21 апреля 2020 года
0
Да я тоже такое люблю!!! И капустные котлетки люблю!!

21 апреля 2020 года
0
по ходу я тоже делаю совсем ленивые))

21 апреля 2020 года
0
Добрый день,я с некоторых пор по совету тети добавляю в котлетки тертый отжатый картофель, и пару кусочков белого батона,вымоченого молоке,котлетки сочные и вкусные!!У всех хозяюшек свои правила,часто делаем из того что есть.

21 апреля 2020 года
0
я в котлеты давно не добавляю размоченный батон. Сухой размоченный черный хлеб, овсяные хлопья, творог, на худой конец сухари. Батона просто в доме нет))

21 апреля 2020 года
0
Я котлетки делаю с овсянкой + тёртый кабачок = сочно, вкусно, полезно!

21 апреля 2020 года
0
У каждого индивидуально вкусовые предпочтения,ПОЭТОМУ и рецепта единого не может быть!кто с картошкой кто с кабачком. кто с овсянкой и т.д.
все индивидуально


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель - 65 кг

ka3na55
3 дня назад
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.
ТигридияБольше бегай,меньше жри
sabvikaХватит ЖРАТЬ
lanochka-Светланочка-2018Начинать, как говориться, нужно с малого. Съем-ка бутерброд с салом, но без майонеза!
StellaDiMareАйда на 90-дневку?))
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная