Я с вами!))

Здравствуйте
Меня зовут Ольга, мне 33 года.
Вес 71.200 рост 158см. Сидя дома на самоизоляции. Одеваю свободную одежду и не замечаю как поправляюсь. Наелась, полежала, пошла на кухню и опять перекусила. Я заметила что я не просто постоянно ем, эти перекусы мои "до отвала". Как то сидела на диете, ставила будильник и ела каждые 3 часа. Ела исключительно пареные овощи и вареное мясо. Реально хорошо похудела, с 70+ до 50 кг из размера 48-50 в 44. Сейчас эта диета мне не подошла)))) я ела каждые 3 часа и в этих перерывах я еще что то ела да еще и пила воду. Сила воли меня подвела или обжорство и малоподвижный образ жизни
Я хочу попробовать диету 5 ложек. Мои ожидания
1-е я не переем,
2-е желудок уменьшится
3-е и начну худеть
Сидя дома калории не раходуются) даже сейчас я пишу дневник сытно поев и лежа на боку🙈😰 Все! С завтра я начинаю любить себя и правильно кушать. Кто со мной?))
 
Удается ли вам похудеть на самоизоляции?
Опрос завершен.

Да
4 (36%)
Нет
1 (9%)
Диета 5 ложек это образ жизни
3 (27%)
Стараюсь, но не получается
1 (9%)
Держу себя в руках
2 (18%)
Свой вариант в комментариях
0 (0%)
Всего проголосовало: 11
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Я с вами!))

Удается ли вам похудеть на самоизоляции?



В опросе приняли участие 11 пользователей.
Рейтинг:  +12
ольга_солнце
17 апреля 2020 года 544 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я с вами!))
Здравствуйте
Меня зовут Ольга, мне 33 года.
Вес 71.200 рост 158см. Сидя дома на самоизоляции. Одеваю свободную одежду и не замечаю как поправляюсь. Наелась, полежала, пошла на кухню и опять перекусила. Я заметила что я не просто постоянно ем, эти перекусы мои "до отвала". Как то сидела на диете, ставила будильник и ела каждые 3 часа. Ела исключительно пареные овощи и вареное мясо... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

17 апреля 2020 года
0
У меня вес стоит +/- 2 кг. Но у меня другое. лекарств кучу принимаю.

17 апреля 2020 года
+1
В условиях самоизоляции не огромный плюс - это уже "плюс"

18 апреля 2020 года
+1

а "0"- это победа!

17 апреля 2020 года
0
Я два ответа хотела поставить: да и то, что диета 5 ложечек - стиль жизни

17 апреля 2020 года
0
В какое время последний прием пищи?

18 апреля 2020 года
0
Ну вот в этом я не пример для подражания
У меня последний прием пищи часов в девять вечера и часов в одиннадцать зеленый чай или кефир.

17 апреля 2020 года
0
Я за 2 месяца не заметила как набрала 10 кг. Шок...

17 апреля 2020 года
0
Вы сейчас на диете?

17 апреля 2020 года
+1
Я на изоляции ещё больше двигаюсь. Не понимаю как модно сидеть. Мне не хватает уличного движения, поэтому дома не сижу просто так. Ну а ложки это образ жизни. На них похудела с 56 размера до 42-44. Сейчас ещё больше за период самоизоляции. Тут главное самой понять, что еда не смысл жизни.

17 апреля 2020 года
+1
Это замечательный результат !!!

17 апреля 2020 года
0
Спасибо

17 апреля 2020 года
0
Не могу ничего сказать. На самоизоляции была ровно два дня. На третий вызвали на работу. А так как удаленно мы работать не можем из-за специфики работы, то самоизоляцию я соблюдаю только по вечерам и по выходным.
Но в связи с ситуацией, которая возникла из-за пандемии, я сделала инвентаризацию своих убеждений и своего образа жизни в целом.
Так как я в группе риска и езжу на работу в битком набитом автобусе, я допускаю возможность того, что жить мне осталось как говорится "два понедельника" и поэтому ем вкусно и по голоду. А что касается движения, то после работы еду домой уже на служебном автобусе и иду от ближайшей ко мне остановки до дома ровно тридцать минут. Гуляю на законных основаниях.))

18 апреля 2020 года
0
"и езжу на работу в битком набитом автобусе"
а у вас нет ограничений в транспорте?
У нас в автобус впускают не более 10 чел.
по статистике по Украине эта "группа риска" не подтверждается...у нас больше заболевших30-55 лет

18 апреля 2020 года
0
Не знаю, подруги разъехались по деревням. Я дома безвылазно

18 апреля 2020 года
+1
мне 47. у меня диабет.
а в автобусе все едут на одно предприятие - городской Водоканал.

18 апреля 2020 года
0
понятно. а я думала общественный транспорт

18 апреля 2020 года
0
ольга_солнце пишет:
Я хочу попробовать диету 5 ложек. Мои ожидания
1-е я не переем,
2-е желудок уменьшится
3-е и начну худеть
думаю, ожидания оправдаются! Успехов!

18 апреля 2020 года
0
Спасибо)))

18 апреля 2020 года
+1
Мне легче соблюдать эту диету на самоизоляции. Потому что всегда есть возможность покушать через 3 часа. Обычно у меня так не получается. А если прием пищи пропущу то аппетит сумасшедший и могу потом съесть больше чем 200 г. Сейчас легче все это контролировать. Плюс ко всему продукты экономим, чтобы лишний раз не выходить в магазин. Все условия чтобы стройнеть без срывов.

18 апреля 2020 года
+1
Полностью согласна


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
gerta987 irresistable nora golub seagirl1105 sleeper1488 Viktoshka79

Всего на сайте: 7
Статусы:
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная