Всем здравствуйте!
Меня зовут Наташа, Мне 43, почти 44 года.
За плечами большой опыт похудения, больше 20 лет... Иногда этот опыт был удачным, иногда не очень...
Основная моя проблема, это отсутствие мотивации! Вроде и надо худеть, а вроде и... муж обожает, ребенок есть, вроде и здоровье начало подводить, а вроде и прошло, и голова со спиной болеть перестали) Как-то так...
Короче... Долго я искала ту самую мотивацию и наконец НАШЛА!!!
И решила я худеть так сказать онлайн или напоказ, кому как нравится. С отчетом веса и еды ( так часто, как будет получатся) Делать это буду прежде всего для себя!
Как написано в заголовке, худеть буду без диет, подсчета калорий и жестких ограничений!
Кто-то худеет в голодном стрессе, а мне хочется показать, что можно худеть без заморочек и с удовольствием) И если кого-то заинтересует мой способ похудения, буду только рада.
Еще раз повторю: никому ничего не навязываю и не доказываю!!! Делаю это прежде всего для себя! Ну не придумала я для себя другой мотивации!!!
Конечно, худеть буду долго... Предварительная цель 24 кг. за 2 года! А там как пойдет... Главное, чтоб хоть 100 гр., но минус, а не плюс!!!
Итак, начинаю с красивой цифры 100 кг. Хочу красивую цифру 77)))
Удачи мне!
И пусть весы вас всех только радуют)
Всем здравствуйте!
Желаю чтобы все получилось
Публичные отчеты сильно мотивируют
Удачи вам!
Наташа, удачи!
Удачи
Но мне как визуалу цЫфры нужны!
Эти товарисчи очень упрямые и просто так они не нарисуются на весах
За сроком давности все спишется и забудется)
Это будет мой следующий пост! Хотела сегодня... но не успеваю...надо бежать готовиться к празднику)
Ребенка с Днем Рождения!
Ой Женька, ржу
Ты еще грибов поешь
Я на сухих грибах эти 2 недели плотно сидела...
В понедельник в 4 утра меня стало крутить...
Встала, покрутилась...
Ушла долеживать
А меня все крутит
Встала уже в 9...
Покрутилась
Решила полежать...
А меня все крутит...
В 12...
Встала,покрутилась
И офигеваю... Весы за утро почти -2 выдали
Вышло все, что 2 недели утаптывала
Будем разрабатывать стратегию
Мы с Женей его не любим просто
Наталя только мотивацию нашла, а тут ты, сейчас скелеты из шкафчика своего вытряхнешь...
Худеют здесь только морально выносливые ребята
Остальные формы качают на кухне
(кстате и за меня тоже здесь переживают
P.S. Просто для меня это новость, что изменить свои пищевые привычки или уменьшить порции это не стресс
Она пришла формы отчеканивать
А то мы, делим шкуру неубитого медведя)))
Потому как я тебя на сайте плюс минус год вижу, а вес и ныне там
Я не кричу в названии поста "Худею без заморочек"
Ну в принципе да, я не худею, я живу со вкусом драйва
Дада, вчера отвесила как никогда
Мы с вами с диаметрально противоположными мирами
И сравнивать себя со мной думаю было необдуманным спонтанным решением
Эта фраза тобой выше написана
Повторюсь, на меня смотреть не надо и сравнивать тоже не стоит)
А когда много Ххх, тогда пляшем и машем в своем огороде сами, деуки
Можно и выйти, тогда есть шанс нарваться
Человеку хочется поверить в чудо.
На самом деле для похудения никаких заморочек не нужно.
Первое питание. Второе спорт, и это все.
Можно и без спорта похудеть. Главное все таки питание.
У вас есть физ нагрузка, и это первая заморочка
И поверьте, чудо случится! Вы готовы ждать его 2 года?
Люди без заморочек (проклятье
Наташа мотивируется
Кстати, о питании предполагался мой следующий пост...
Я с телефона и фотки вставляю по очереди, одна загрузится, потом другую.
вот и замечательно, будем ждать!
А мы потом решим какое оно
У меня ранее вроде что-то было из еды, в принципе почти ничего не изменилось.
Азарта у меня сейчас хоть отбавляй!
Есть таки хоть что то, что ты не отвергаешь
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.