Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

90-дневная диета раздельного питания, поясните, пожалуйста

"Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3-х часов. Во фруктовый день - каждые два часа" - мне непонятно про "каждые два часа" реально есть каждые два часа или я контекст передернула?)
Рейтинг:  +8
rabies1408
28 января 2020 года 215 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 90-дневная диета раздельного питания, поясните, пожалуйста
"Важно соблюдать интервалы между едой: в белковый день - не менее 4-х часов, в крахмальный и углеводный - не менее 3-х часов. Во фруктовый день - каждые два часа" - мне непонятно про "каждые два часа" реально есть каждые два часа или я контекст передернула?) Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"
Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"
Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"
Комментарии:
shanno4ka
28 января 2020 года
+1
Есть каждые 2 часа не обязательно. Но, если очень голодно, то интервал должен быть не менее 2-х часов

rabies1408
(автор поста)
28 января 2020 года
+1
спасибо)

Татьяна Митуневич
28 января 2020 года
+1
Если только мандаринки) с учётом рабочих условий

чудо в перьях
28 января 2020 года
+1
Во фруктовый день я обычно завтракала фруктом, на обед и ужин ела простой овощной салат. Не могу съесть столько фруктов за день))

Красотулинка
29 января 2020 года
+2
В витаминный день интервал меньше, чем в обычный. Но нсли вы не хотите есть каждые 2 часа, то и не ешьте ) реже - можно, чаще чем каждые 2 часа нельзя

rabies1408
(автор поста)
30 января 2020 года
0
а может кто-нибудь подсказать - грибы можно? и если да, то в какой день? одни к белкам их относят, вторые к углеводам)

shanno4ka
30 января 2020 года
0
в любой день можно грибы.

rabies1408
(автор поста)
30 января 2020 года
0
спасибо

rabies1408
(автор поста)
31 января 2020 года
0
а сыр?)

Яночка000
31 января 2020 года
0
Сыр в белковый день!

mazepovaev
2 февраля 2020 года
0
Меня тоже интересовали дни приёма грибов
Спасибо знающим людям

lobanova tamara 63
2 февраля 2020 года
0
Грибы в витаминный нельзя же


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
12 часов назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь