Первый раз на этой диете! Девочки, поддержите!

Доброй ночи, всем! Я на сайте новенькая.. только учусь
С 15 января пытаюсь активно следить за весом и питанием, пока мой результат -2кг. Малейшие погрешности в течение дня и +300гр на утром.
В целом динамика правильная, но хочется сдвинутся с мертвой точки, оттолкнутся от веса сейчас.
Изучала диеты и остановилась на этой. Рис уже замочила. Так что завтра стартую! Кто со мной? Присоединяйтесь! Буду стараться каждый день выкладывать тут свои результаты.
Да прибудет со мной сила воли!
Рейтинг:  +8
sofichek
23 января 2020 года 273 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый раз на этой диете! Девочки, поддержите!
Доброй ночи, всем! Я на сайте новенькая.. только учусь
С 15 января пытаюсь активно следить за весом и питанием, пока мой результат -2кг. Малейшие погрешности в течение дня и +300гр на утром.
В целом динамика правильная, но хочется сдвинутся с мертвой точки, оттолкнутся от веса сейчас.
Изучала диеты и остановилась на этой. Рис уже замочила. Так что завтра стартую! Кто со мной... Читать полностью
 


Дневник группы "Девятидневная диета":



Комментарии:

27 января 2020 года
+1
Я решила начать 24 января диету, но не знала что у меня будут ещё два спутника: месячные и ОРВИ!! Поэтому да, первый день был «веселый».. первые два дня было сложно и я признаюсь могла съесть кусочек отварного мяса и овощ какой-нибудь. На третий день рис мне начал нравится и я с удовольствием завтракала им. За три дня -1,5кг при том что месячные работают против меня, поэтому результат хороший, имхо. Сегодня день курочки, вместо зелёного чая пила чай с молоком и чай с малиной. Пока всё.

2 февраля 2020 года
0
Привет, как успехи!?

2 февраля 2020 года
0
Всем добрый вечер! Вот весы меня напугали до чертиков, 95 кг!???!!! Всегда была пышкой, но сейчас ЖИРНАЯ!!! КОРОЧЕ СРОЧНО, ХУДЕТЬ!!!
Мне 40 лет, 162см. Нужна поддержка, самой не получится!!! Иду мочить рис!!
2/02/20
Марианна

3 февраля 2020 года
0
Знакомая диета. Раньше на ней сидела, понравилось.Вот подумываю опять на нее сесть.

3 февраля 2020 года
0
Ну вот, первый день и сорвалась в 16:45, очень болел желудок, утром ела рис и немножко побрызгала мёдом, вкусно!! В обед, также. потом появился непонятный голод и я съела ещё три ложки риса но без ничего. Выпила водички и зелёного чая без сахара но ничего всё так же болел желудок. Открыла холодильник съела кусочек колбаски с крекером, и только после этого перестал болеть желудок.
Завтра снова в бой, замочила рис, надеюсь не сорвусь😥😥

4 февраля 2020 года
+1
Держитесь! Это нормально, я тоже не могла на одном рисе сидеть, что-то маленькое но добавляла в рацион. В итоге все равно дня через три, почувствуете облегчение и станет проще. Мне понравилась эта диета, от неё есть эффект! После неё нет желания есть много и часто, наоборот. Имхо конечно.
Отвесов Вам!

22 января 2021 года
0
Девочки, как ваши успехи, на этой диете ?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...

gasisualia-2020
19 часов назад
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная