Сижу на девятидневке уже пятый день, делала записи в другой группе. Решила, что было бы корректно размещать их тут, не только для себя, но и для тех, кто заинтересован в диете.
Продублирую прошлые и постараюсь вести будущие. Если не соскочу, конечно же)
Прошел первый рисовый день, чувствовала себя отвратно, как никогда: болела и кружилась голова, абсолютная слабость да и в целом состояние плохое. Не могла поверить, что на мне так сказывается обыкновенный рис, а к вечеру проанализировала, что у меня с самого утра болит горло и все эти симптомы очень схожи на болезнь ( Скорее всего так и есть, не знала, что делать и думала спрыгнуть с диеты, типа иммунитет, лечиться ( а только дай повод). Но муж очень хорошо поддержал, успокоил и сегодня я второй день ем рис, хоть и уже очевидно болею. Отвес -1 кг. Пью витамины и много теплого.
Отвес за второй день -600 гр, итого 1.6кг. Вчера день, в план диеты, прошёл отлично, стала понемногу добавлять соевый соус, иначе совсем отвратно кушать его, как пенопласт)
Третий день прошел тоже отлично, отвес -300, итого 1.9кг за три дня. Настал день курочки, когда то я на этих днях всегда спрыгивала, сейчас, надеюсь, продержусь =)
За четвертый день отвес -500) Итого 2.4 кг
Весь день, сидя на пресном курином филе, думала " ах, как хорошо было на рисе"
Я тоже когда то сидела на ней, скинула 12 кг
А можно полностью узнать о нец. Недавно зарегистрировалась здесь.
И еще- а как на работе? Не тяжело ?
Я сейчас в декрете с двумя детками, но по моим предудыщим опытам худеть на работе легче - у тебя есть свой судок и все, никакого холодильника ))) Но, конечно же, все зависит от настроя)
Да, он ни в какое сравнение не идет, знаю ) Срыв он такой ))
Но хочу отметить, что второй ден был рыбный, запекала в травах и это очень вкусно ) может, потому и все слопала)