Рецепт: Пицца в чебуреке
Пицца в чебуреке
Рецепт: Перец, фаршированный творогом и сыром
Перец, фаршированный творогом и сыром
Рецепт: Нэм с курицей и плавленым сыром
Нэм с курицей и плавленым сыром

Может ли человек с лишним весом чувствовать себя хорошо?

Вот сколько раз замечала, что люди, у которых внешне явно лишний вес (т.е. даже без весов видно, что он лишний), ведут себя так, что он им совершенно не мешает чувствовать себя хорошо и комфортно.
Да, те случаи, когда человек с большим трудом передвигается, с весом более 100 - 150 кг, там и обсуждать нечего. Ни о каком комфорте не может быть и речи, там уже вес просто угрожает жизни. Но если человек достаточно легко может передвигаться и даже скажем танцевать, то никак не укладывается в голове, как это может быть. Сразу приходят на ум борцы сумо, но по их внешнему виду не скажешь, что им легко и хорошо, может быть выражение лица сменить на менее угрюмое.
Для меня это конечно очень сложный вопрос. Вот честно, с величайшим трудом верится, что людям, которые могут танцевать и показывать, что это им делать очень легко, невзирая на лишний вес. Мне даже 2 набранных килограмма сразу же дают повышенную усталость в ногах, т.е. уже много километров не пройдешь. 10 тысяч шагов это уже подвиг при лишних 2-х кг. А если лишних килограмм 5, то тогда и "шнурки завязывать тяжеловато".

По опыту у меня было разброс в весе 16 килограмм. Но это если считать слишком заниженный вес: т.е. от 40 до 56 кг. При 40 кг да, легкость, но и в то же время слабость и страх вовремя не поесть (т.е. всегда какой-то перекус в то время носила с собой). А 56 - это уже прямо складки жира на боках, трудно скрываемые одеждой. Хотя при росте 159 эти цифры все входят в диапазон "здорового веса".

Так вот вернусь к вопросу. Никак конечно это не проверить, потому что человек иногда сам себе не хочет признать очевидные факты. Но всё-таки склоняюсь к тому, что все или почти все танцующие и демонстрирующие свое прекрасное самочувствие люди с повышенным весом - это просто некая бравада и может быть даже нежелание брать себя в руки и заниматься своим питанием? Или я как говорят "сужу со своей колокольни"?

Почему еще меня очень волнует этот вопрос. В то время, когда хотелось быть стройной, женственной, хотелось нравиться и чтобы "носили на руках", я думала, что когда уже будет "за 50", то буду есть всё без ограничений, и что мне будет абсолютно всё-равно какой у меня вес и какие-там складки.
Однако, сейчас далеко за 50. И при этом нет болезненного желания устраивать личную и семейную жизнь как в то время. Но лишние, даже 2 кг мешают. Тяжело! Хочется много ходить, но быстро устаю! Даже спать тяжелее, дышать тяжелее. И это еще не 56 кг, это пока 52. И даже чаще и действительно тело не хочет еды, потому что ему тяжело. Хотя мне, просто как человеку, вроде бы и без разницы, проблемы поменять гардероб на плюс 1-2 размера сейчас нет. Если бы еще были бы какие-то диагностированные заболевания, которые бы могли давать такое "тяжелое" самочувствие, так их тоже нет.

И самое странное, наблюдаю какое-то двойственное мнение. Иногда приходится разговаривать с людьми, которые хотя сбросить вес и внешне я тоже их мысленно оцениваю, что можно было бы и сбросить, но это если только им некомфортно в сегодняшнем весе. Причем тему веса я стараюсь не поддерживать, просто попутно возникает. И с одной стороны, собеседник мне как-то странно завидует что-то, что вроде как мне можно "есть ведрами" и всё нигде не отложится. А с другой стороны, как бы считает, что у него такая неразрешимая проблема похудеть, но если уж он её решить, то тоже можно будет как мне "есть вёдрами". Я не пытаюсь обычно вступать в такие споры. Хотя да, иногда ем ведрами, но и потом держу себя в ежовых рукавицах после этих ведер. Но странно, что желающие похудеть совершенно ничего не говорят о своем самочувствии, и считают, что как похудеют, то автоматически будут чувствовать себя бодрее и активнее.

И еще такое странное противоречие, замечала, что люди занимающиеся различными энергетическими практиками, крайне редко бывают с пониженным или нормальным весом. По крайней мере мне встречались только основательно упитанные люди из этой сферы. Ну это больше из области эзотерики, но всё-же различия в весе явно бросаются в глаза.
Рейтинг:  +21
Caricagrinta
21 января 2020 года 460 63
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Может ли человек с лишним весом чувствовать себя хорошо?
Вот сколько раз замечала, что люди, у которых внешне явно лишний вес (т.е. даже без весов видно, что он лишний), ведут себя так, что он им совершенно не мешает чувствовать себя хорошо и комфортно.
Да, те случаи, когда человек с большим трудом передвигается, с весом более 100 - 150 кг, там и обсуждать нечего. Ни о каком комфорте не может быть и речи, там уже вес просто угрожает жизни... Читать полностью
 


Дневник Caricagrinta:



Комментарии:

21 января 2020 года
+5
Ко всему привыкаешь, к лишнему весу тоже. Соответсвенно с лишними 10-20 можно себя чувствовать вообще отлично я думаю.
Ну тут и все индивидуально.
Уровень энергии зависит от образа жизни. Можно быть худенькой с энергией на нуле, если жить не думая.

Самый простой способ повысить количество энергии - это регулярный спорт. При любом весе спорт даёт вброс энергии.

21 января 2020 года
0
Да, спасибо. По моему опыту, через месяц занятий по 3 часа в неделю, действительно некий мышечной тонус, это давало энергию, хотя я её вроде бы наоборот затрачивала на таких физкультурах. У меня почему-то не получается длительный период заниматься. В этот раз выбила из режима травма руки и 3 недели в гипс. Надо бы снова заняться "вбросом"

21 января 2020 года
+2
Очень рекомендую спорт. Но важно найти своё, то что в кайф и от чего глаз горит.
Я занимаюсь без перерывов спортом уже лет 8 и это совсем другое качество жизни и энергии. Энергии просто вагон.

21 января 2020 года
+2
Caricagrinta пишет:
А если лишних килограмм 5, то тогда и "шнурки завязывать тяжеловато".
с 5 килограммами???? вот тут уже я не верю
Caricagrinta пишет:
много ходить, но быстро устаю!
много это сколько? я весь день могу ходить, у меня большой лишний вес. конечно, устаю, ну а кто не устанет целый день. села, отдохнула, дальше пошла))))гулять я люблю в принципе.
Caricagrinta пишет:
то тоже можно будет как мне "есть вёдрами"
нельзя ему будет и всегда, потому что вес сразу вернётся. это проблема не вёдер, а склонности к ожирению
Caricagrinta пишет:
больше из области эзотерики,
тоже нет, просто они ко всему относятся философски, для них лишний вес реально не самое главное в жизни.

я от себя скажу. мне по барабану мой лишний вес. но ради здоровья и эстетики я его постоянно снижаю. это не бравада. мне в любом весе хорошо. другое дело, что телу не всё равно. у меня есть конкретный вес за которым уже дышать-ходить-спать тяжело и вот тут я уже начинаю действовать. но это отнюдь не +5 кг.
кстати, многие худышки просто в принципе не умеют и не любят танцевать. и семейную жизнь никак устроить не могут, пока их подружки-толстушки уже детей в браке рожают. так что это всё не от веса вообще зависит.

21 января 2020 года
+3
Насчёт 5 кг - это уже про голову. Если я набираю пару кг, то чувствую себя жирной. Мне труднее заниматься кардио и становится не комфортно носить одежду. А когда была 100 кг, даже в голову не приходило, что мне трудно что-то делать. Ходила много и долго, шнурки завязывать не было необходимости, потому что носила другую обувь. Юбки были на резинке. В общем, жаловаться было не на что) Сейчас думаю: как я раньше жила?

21 января 2020 года
0
FreeStyle Victory пишет:
кстати, многие худышки просто в принципе не умеют и не любят танцевать. и семейную жизнь никак устроить не могут, пока их подружки-толстушки уже детей в браке рожают.
А я знаю примеры наоборот, так что не в весе дело а в человеке

21 января 2020 года
0
sharipova nigina пишет:
так что не в весе дело а в человеке
согласна на все сто.

21 января 2020 года
0
Много ходит для меня - это больше 2х часов. Если где-то в поездке, там не всегда можно найти возможность посидеть, поэтому напрягает.

21 января 2020 года
0
Недавно попалась статья от бывшего толстяка который весил 152 кг. Я если честно так и не поняла зачем он похудел на 50 кг , так как он привел 5 доводов, как ему было зашибись при 152 кг и что в этом весе чувствовал себя намного лучше чем многие худые.

Скажу за себя, лично мне намного приятнее смотреть на себя голой именно голой без нижнего белья в зеркале в своей актуальной форме, чем когда я разжирела до 70 кг. Да и если честно я сейчас не очень довольна своей актуальной формой, кажусь себе худой. Вот наберу 3-4 кг за счет мышечной массы, вот тогда думаю буду довольной

21 января 2020 года
+1
Да внешними формами я в 40, и в 56 кг была довольна. Недовольство, что энергии не хватакт (при любом весе)

21 января 2020 года
0
Я пример того человека которому не мешал лишний вес. При росте 168 вес до 95 кг конформный. При этом весе я могла часами ходить, гулять по городу или в деревне, без усталости. Я никогда не была худой. В 9 лет весила 50 кг, в 15 - 75, к 26 годам -85-90... Мне всегда было комфортно. В юности я так же резво прыгала в резиноску, как и худенькие подруги, поднималась по лестнице до 15 этажа, гоняла на велике.
Мама за голову хвасталась, как тебе не тяжело, всю жизнь мама была 50-52 кг. Ростом я на 5 см выше. Я худеть пыталась лишь из-за давления из вне, родители и близкие. Но потом бросала и жила в свое удовольствие.
Когда я впервые сама захотела похудеть мой вес был 132 кг. Я привела дочь в детский сад, села на корточки и не смогла встать без опоры.
Когда худела, я начала ходить в день по 7-13 км, ко мне присоединилась подруга ее вес был тогда 70 кг, она тоже хотела похудеть. Так вот через пару дней она отказалась, как ты столько ходишь, у меня ноги болят, ноют, я больше не могу .Она меня младше на 5 лет, ее вес в два раза меньше. Мои же ноги были в порядке. Организм адаптируется, если вес растет медленно.
И когда я худела я похудела именно до 90 кг и перестала худеть.

21 января 2020 года
0
В 98 кило, да было сложно завязать шнурки.
В 77-78 кило (а это больше нормы на ???) мне комфортно
Сейчас 83 и это много и есть дискомфорт определенный, который хочется убрать.
Раньше (оооочень давно) 74 кило и я казалась себе жЫрной
А еще раньше 52 и как оно там уже и не помню

Стремлюсь к комфорту и не загоняюсь, в целом себе нравлюсь

21 января 2020 года
0
Блин... Мне и с весов 120 кг шнурки завязывать нормально. Вся обувь на шнурках.

21 января 2020 года
0
Фигуры же разные мне мешал живот

21 января 2020 года
0
Животик у меня тоже ой какой, место уступают бывает.

21 января 2020 года
0
Не мешает и ладно

21 января 2020 года
+1
Таня, поверь, лично мне вес до 100 кг. никогда не мешал быть очень подвижной. Ходила очень быстро, и постоянно надо мной прикалывались, что нет на меня ГИБдд в кустах. Много лет занималась йогой, гнулась в любую сторону, на голове стояла, на шпагат садилась, и мостик запросто делала.
А вот когда набрала больше, начал живот мешать, грудь никуда не помещалась, да и ходить трудновато стало.
Но я больше грешу на возраст и болезни, чем на вес. А они появляются (в том числе) из-за лишних килограммов.
Кстати, я полная всю жизнь, и это никогда не мешало мне выходить замуж (была 3 раза, и еще могла бы, да не захотела).

21 января 2020 года
+1
У меня 20 кг лишнего веса... Это минимум... Это 2 мои цифры, к которым я так долго иду... Я очень самокритичная, поэтому к себе отношусь строго и очень требовательно...
Имея эти 20 кг излишков я стараюсь выглядеть хорошо, но в то же время понимаю, что могла бы выглядеть еще лучше, если бы вес ниже был...
Вот уже месяц у меня рука чешется боб каре сделать, но понимаю, что лицу как минимум нужно схуднуть... В идеале и жопе тоже... А то голова как кулак будет, а жопа как балия..
Вот и палка о 2 х концах...
Поэтому я решила тихо, мирно худеть, а потом все остальное!

21 января 2020 года
+1
Milotschka пишет:
А то голова как кулак будет, а жопа как балия..
И что же делать тому ,у кого"талия как балия"???

21 января 2020 года
0
Худеть, Катя, худеть...
Бо спишут нас как ветошь

21 января 2020 года
+2
Milotschka пишет:
Бо спишут нас как ветошь
Ноно!У нас еще есть "порох в пороховницах и ягоды в ягодицах"! Кроме того,кому,как не нам,знать:"Худая корова-еще не трепетная лань!" Мож но и в 50 кило "копыта откидывать",a в 100 шагать по 15км.Но это не меняет того,что лишний вес не зря лишним называется.А вот "порoх в пороховницах",часто,отсыпают не считаясь ,особо,с наличием/отсутсвием этого самого"лишнего-прелишнего".

21 января 2020 года
0

Дада, я тож со своими 20 такое выделываю, что некоторые со своими живыми 40 и не мечтают

21 января 2020 года
+2
У меня вопрос только один, а что такое балия

21 января 2020 года
+1
Лиза0204 пишет:
балия
Корыто такого типа

21 января 2020 года
0
Катя, мерси, выручила
Оно еще круглое бывает
Ты не совсем то подсунула, девчонок можешь испужать

21 января 2020 года
+1
У нас ,"на Подiллi", "балiя"именно такой агрегат.

21 января 2020 года
0
У нас еще ночвами такие балии звались
Мы привязывали их и катались как на качельке

21 января 2020 года
+1
Milotschka пишет:
Оно еще круглое бывает
Ну так у кого пузо,как у меня-так и круглая балия. А у кого "балия в бедрах"-так ,как раз и "моя".


21 января 2020 года
+1
Офигеть тазик

21 января 2020 года
0
все...

21 января 2020 года
+1
А чего пугаться то... Я больших предметов не боюсь боялась бы не имела жопку в окружности 140 см))))

21 января 2020 года
0
Лиза0204 пишет:
боялась бы не имела жопку в окружности 140 см))))
Так и "балии"тоже разными бывают...Вот взялась изучать чертежи юбок и получается ,что"не получается".Ибо ,при одих и тех же объемах ,человек может быть:
-круглым со всех сторон
-узким с переда ,а в профиль...
-Или в профиль-узкий,а в анфас-"балия овальная".
И у всех-одни и те хе размеры.Но ,сделаешь шов"как учит книжка"и будет он у всех троих(разве,ктоме "шара со всех сторон")не на месте.

21 января 2020 года
0

21 января 2020 года
0
Вот никогда не смотрела на формы тела , с позиции геометрии... Не ну кроме головы и лица...

21 января 2020 года
0
Лиза0204 пишет:
Вот никогда не смотрела на формы тела , с позиции геометрии
Потому,что не надо было.Я,например...
Сунется "прямым ходом"эдакая Мадам Грицацуева в переполненном автобусе.Задевает интеллигентного мужика в очочках:
-Мадам,ну Вы хоть бы боком как-то сунулись,что ли...
-Каким боком,красавчик?Я ж "боком"еще ширше!!!
Это "обо мне".

21 января 2020 года
0

21 января 2020 года
0

21 января 2020 года
0
Ооооо, прям как моя
Но при возможности замерюсь еще разок

21 января 2020 года
0
После фото выше штрилиц понял, что это полный провал ... а я поняла, что боюсь крупных тазиков

21 января 2020 года
0

Бойся, Лиля, бойся

21 января 2020 года
0
Milotschka пишет:
Оно еще круглое бывает
"Круглое"у нас-таз.

Лезут через дырку в заборе Василий Иванович,Петька и Анка.Первые два пролезли,а Анка сопит и "замэшкалась".
-Эй,Анка,ты че?
-Василий Иванович,таз не пролезает!!!!!!!!
-От дура-баба,Нашла время о стирке думать !ты бы еще с собой"балию захватила"!

21 января 2020 года
0

21 января 2020 года
+1
Спасибо... Что позволили мне разнообразить лексикон

21 января 2020 года
0
ой девы, ржу не магу

21 января 2020 года
0
не ну а чего... Новое словечко. Можно будет кого нибудь удивить

21 января 2020 года
0

Лучше тазом накрыть

21 января 2020 года
0
всееее

21 января 2020 года
+2
Caricagrinta пишет:
Вот сколько раз замечала, что люди, у которых внешне явно лишний вес (т.е. даже без весов видно, что он лишний), ведут себя так, что он им совершенно не мешает чувствовать себя хорошо и комфортно.
я Вам больше скажу они даже сексом занимаются, футбол гоняют, в походы ходят

21 января 2020 года
+2
Вы меня прям шокировали

21 января 2020 года
+1
сама в шоке, но это не повод жрать дальше 2 ведра , ну хотя бы снизить до одного

21 января 2020 года
0
надо же...
Еще и оргазмируют небойсь

21 января 2020 года
+1
а то было же сказано, что спорт повышает энергию, вот мы и применяем

21 января 2020 года
0

21 января 2020 года
0
Caricagrinta пишет:
10 тысяч шагов это уже подвиг при лишних 2-х кг. А если лишних килограмм 5, то тогда и "шнурки завязывать тяжеловато"
Это тяжело,это мешает,но...Я весила в июне меньше на 10 кг,а ходила по 10-12 км.Сейчас,соответственно,вешу на 10 больше,но хожу по 15-18км.И да,именно это меня не нарягает.Но,безусловно,ноги мои чувствуют +30 кг лишних,даже если в какой-то день я об этом забываю.

21 января 2020 года
+1
Спасибо, дорогие "diets-чицы"! Я краем ума думала, что забросаете помидорами. А наоборот, даже мотивация для физ.нагрузок повысилась! Подожду как мышцы нарастут и привезут с собой энергию

21 января 2020 года
+1
Caricagrinta пишет:
Но странно, что желающие похудеть совершенно ничего не говорят о своем самочувствии, и считают, что как похудеют, то автоматически будут чувствовать себя бодрее и активнее.
Ага,и счастливее,заодно.Сразу мужа найдут/бывший вернется/настоящий воспылает огнем ,откроется денежный поток и третий глаз...

Знаешь в чем тоже дело?Есть многие люди,которым просто не с чем сравнивать.

Например,я.Я никогда не была худой(ну ,в какой-то момент я весила тех же 50 кило ,но это было"давно и неправда"),и этот момент не отложился в голове.Нет в "памяти"никакой отправной точки.А это тоже проблема.

Например,я работала с"практикующими разные практики"(как говорится:"Я -актер малых и больших театров" )и,знаешь,мне сказали,что перейти порог 90 кг для моей психики сложно. Я же весила +-90 кг с 16 лет"и всю жизнь".Смешно,но пока я не понимала эту проблему(одну из)-я худела постояннно-и постоянно,снизив чуток с 90-возвращалась назад! Причем трижды при этом я худела от 20 до 40 кг!!!Т.е огого!

В итоге,мне посоветовали(где вы раньше были?),когда я понижу +-к 85-не "бежать дальше",а все силы приложить ,чтобы 3-5мес.удержать этот вес.Именно удержать,не поднять даже на 500гр.Чтобы "мозги привыкли".

Я себя неадекватно вижу :вчера заметила,что в 2 магазинах,увидев свое отражение,я сильно удивилась:я выгляжу стройнее и намного,чем...в домашнем зеркале!!! И ,скорее всего,не потому,что там какие-то"хитрые зеркала",а в том,что я"неожиданно себя увидела",не присматриваясь к недостаткам:ой животяра,ой то и это... А мельком и подсознание удивилось:"Ой,а кто там уже такой себе,более-менее,отражается"? Т.е в "голове"у себя я жирная,и точка.Соответственно и подсознание получает ЦУ.

21 января 2020 года
+1
Баст пишет:
перейти порог 90 кг для моей психики сложно
Соглашусь с тобой. у меня порог 80 кило, ведь именно "здесь" я болтаюсь уже лет с 27 точно, сейчас 43 и только эти 80 +/- пара кило "я помню".

21 января 2020 года
+2
Вот видишь...Я,скорее всего,когда "вернусь к июньским 86"-все силы приложу,чтобы удержать несколько месяцев-полгода именно этот вес.Нет,не то,чтобы я не буду рада,если и дальше буду худеть.Но приложу вдвое больше сил,чтобы не плюсануть даже "ну такую малость"как 500гр.

21 января 2020 года
+1
Мой вес больше 100 кг (к огромному моему стыду), но я именно тот человек, который с таким большим весом хорошо себя чувствует, ходит по 10-12 км. в день, и таки да - ходит на танцы!!! Причем без лишней скромности заявляю, что в моей танцевальной группе я двигаюсь намного лучше и динамичнее чем мои стройные "согрупницы" . Поэтому на вопрос - может ли......? заявляю - да, может!

22 января 2020 года
0
Вы молодец! Судя по фото, очень даже подтянутая фигура, видимо много веса мышцы берут.

22 января 2020 года
0
Спасибо! Да, тело не особо рыхлое, не смотря на большой вес. Но и жира на мне много. Борюсь, с переменным успехом.

22 января 2020 года
0
Может ли человек с лишним весом чувствовать себя хорошо?
Только от самого человека зависит...Даже и у нас на сайте можете видеть...Некоторые, вон ...с ИМТ под и за 30 ...И собой полностью довольны и фотки разных нарядов выкладывают ....
А насчёт самочувствия физического...Тоже, вон и у медиков меняется мнение время от времени ...Помните ...не так давно..."о жизнеспособности с перебором веса"

22 января 2020 года
0
Caricagrinta пишет:
люди занимающиеся различными энергетическими практиками, крайне редко бывают с пониженным или нормальным весом. По крайней мере мне встречались только основательно упитанные люди из этой сферы.
ВОООО.....Когда моя сестра занималась активно этими практиками (И что-то делала и могла!) ...ТО ...Говорила мне , что "практикующий маг" ...если худой , То "неавторитен" .....
Пы Сы ....Сама с детства была всегда визуально худой(особенно, будучи братом...(она- трансгендер)...Были времена - гнобила меня -нормальную(как выяснилось позднее- завидовала)


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Тосты с клубникой и сыром
Тосты с клубникой и сыром
Рецепт: Нэм с курицей и плавленым сыром
Нэм с курицей и плавленым сыром
Рецепт: Бургер с «карамельным беконом»
Бургер с «карамельным беконом»
Статусы:

Живу, радуюсь, смеюсь)

akimeew
1 час назад
coolohnoДо 76 кг осталось 20.5 кг! Работаю над собой!!
victoria na dukanНа Дюкане с 22.06. Снова в БОЙ!
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...
StellaDiMareThe lion diet :)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная