Главная > Дневники > Дневник пользователя fantastic_beast

8/50 Вторая неделя

Привет!
Померилась, взвесилась, сфоткалась.
Не набрала, это хорошо

Но посмотрев на свои фотографии, поняла, что это ***Ц, полный

Там такая ж**а. Как я столько времени с этим мирилась

Наверное, я себя люблю очень сильно

У меня есть фотографии в купальнике с этого лета, я их не удаляю с телефона, но принципиально не смотрю. Там бабища

Не я

Нужно попробовать эту неделю держать себя в руках и не идти на поводу у змеев искусителей со вкусняхами.

Мои замеры:

А теперь завтракать, убираться, читать и тренироваться.
И идти, идти, идти к своей цели!

Всем хорошего дня!

Отчёт 20.01.2020
Про планы-

1) первые фото До (до были дни);

сделала;

2) уборка;

сделала;

3) первая треня (Light режим, пока лапка не заживёт);

суставная гимнастика Дикуль, про неё подробнее завтра. Но я так смеялась

;

4) в магазин за продуктами;

не получилось;

5) выбрать книгу и начать читать (англ. яз).

сделала.

Сколько потратила не знаю, гаджеты отдыхали на зарядках.
Съела 1668 калорий из 1692, но хотела 1400

БЖУ 15-26-59 % от 1692.

Заранее
Сладких снов!

Тэги: Худею к весне, отчет, дневник худеющей

Рубрика: Весна в 44 р.

Рейтинг: +7

fantastic_beast

20 января 2020 года

217

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1908511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8/50 Вторая неделя</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74969/">Худею к весне</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2663/">дневник худеющей</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1908511/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020jan/20/05/3863760_71477-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет!<br>Померилась, взвесилась, сфоткалась.<br>Не набрала, это хорошо<br>Но посмотрев на свои фотографии, поняла, что это ***Ц, полный<br>Там такая ж**а. Как я столько времени с этим мирилась<br>Наверное, я себя люблю очень сильно<br>У меня есть фотографии в купальнике с этого лета, я их не удаляю с телефона, но принципиально не смотрю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1908511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1908511/
              ]8/50 Вторая неделя[/url][/b][/size]
              Привет! Померилась, взвесилась, сфоткалась. Не набрала, это хорошо Но посмотрев на свои фотографии, поняла, что это ***Ц, полный Там такая ж**а. Как я столько времени с этим мирилась Наверное, я себя люблю очень сильно У меня есть фотографии в купальнике с этого лета, я их не удаляю с телефона, но принципиально не смотрю. Там бабища  Не я... [b][url=https://www.diets.ru/post/1908511/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Комментарии:

alena rz2020

20 января 2020 года

Обьемы хорошо ушли и вес тоже

для недели это прям результат нормальный!!!

Молодец

Ответить

fantastic_beast

(автор поста)

20 января 2020 года

Спасибо

С учетом того, что выходные я реально жрала, это прям ВАУ

Главное, дальше чтобы так и шло все. и не передать

↑ Ответить

i mercury

20 января 2020 года

fantastic_beast пишет:
Как я столько времени с этим мирилась

Я себе часто задаю такой вопрос. И еще "Как я вообще такое допустила?".

fantastic_beast пишет:
Нужно попробовать эту неделю держать себя в руках и не идти на поводу у змеев искусителей со вкусняхами.

Старайся! Непросто, но если есть цель, то получится!

Ответить

fantastic_beast

(автор поста)

20 января 2020 года

на вопрос-как я допустила это? - я могу ответить

кушала, заедала, жрала, переедала

и понимала, к чему это приведет

i mercury пишет:
Старайся! Непросто, но если есть цель, то получится!

Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

i mercury

20 января 2020 года

fantastic_beast пишет:
и понимала, к чему это приведет

А я как-то и не задумывалась над этим. Пока совсем плохо не стало.

fantastic_beast пишет:
заедала,

Интересно, это можно вообще навсегда искоренить?

↑ Ответить

fantastic_beast

(автор поста)

20 января 2020 года

i mercury пишет:
Интересно, это можно вообще навсегда искоренить?

Переехать на остров от людей, но с любимыми и родными, выкинуть гаджеты, заняться с/х в свое удовольствие, ну или хобби какое-то свое развивать на острове. При этом не париться на счет от куда взять еду, одежду, как укрепить дом...
ааааа, это не реально

Придется учиться держать себя в узде, может войдет в привычку...

↑ Ответить

i mercury

20 января 2020 года

Я себе прям представила этот рай!

fantastic_beast пишет:
держать себя в узде, может войдет в привычку...

Я целый год этим занималась. Думала, что вошло в привычку. А тут после праздников "сломалась" моя система питания и утренней зарядки. Но ничего, я ее починю. Сегодня уже начала. Зарядку сделала, завтрак полезный съела, полезный обед ждет в холодильнике.
Вот только вредные печеньки лежат перед глазами и смущают меня

↑ Ответить

fantastic_beast

(автор поста)

20 января 2020 года

Скормить другу ближнему печеньку

пусть будет большим и добрым. А ты фу-фу-фу от печенек

Я не лишаю себя на 100%вкуснях. Я пеку себе пироги, печенья, тортики(морковные, свекольные, яблочные, ягодные, творожные) из разной муки(кукурузная, рисовая, овсяная, амарантовая, гречневая, соевая), без сахара. Иногда фитпарад добавляю. Могу позволить съесть в гостях печеньку или конфетку.
Я поняла, что если так не буду делать, то нажрусь где-нибудь что-нибудь, и это точно будет гадость редкостная.

↑ Ответить

i mercury

20 января 2020 года

Я в общем-то тоже не лишаю себя этого. Т.е. пока худела, сначала отказалась, потом сильно ограничила все это.
Когда стало можно, постепенно вернула (в разумных пределах). Сейчас уберу снова, пока не буду готова есть это все в меру.

↑ Ответить

fantastic_beast

(автор поста)

20 января 2020 года

Вот это сила воли

↑ Ответить

slavusea

20 января 2020 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

8/50 Вторая неделя

Дневник fantastic_beast:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"