Мой прошлый пост был написан 2 декабря. прошло чуть больше 40-ка дней, как я обливаюсь холодной водой. Что сказать... Мне это очень нравиться. Я поняла, что я не такая уж безвольная амеба и если только захочу и луну я проглочу я смогу и похудеть.
Но я понимаю, что набрала вес от неправильного питания и сидячего образа жизни. Из чего следует вывод, что надо менять пищевое поведение/привычки и начинать таки двигаться.
По-сути менять образ жизни.
Для начала я решила найти поддержку, потому что одна боюсь не осилю, а мужу почему-то нравиться моя фигура.
За поддержкой я и пришла на этот сайт.
Мой прошлый пост был написан 2 декабря. прошло чуть больше 40-ка дней, как я обливаюсь холодной водой. Что сказать... Мне это очень нравиться. Я поняла, что я не такая уж безвольная амеба и если только захочу и луну я проглочу я смогу и похудеть. Но я понимаю, что набрала вес от неправильного питания и сидячего образа жизни...
Читать полностью
У меня муж тоже говорит, что ему все нравится. Не поддерживает моё желание похудеть.
Но мне больше всего важно не его мнение или чьё то ещё, а свое. Своё ощущение от тела, состояния, лица. Да, себя нужно любить в любом состоянии, но все таки чертовски приятно быть стройной, с удовольствием смотреть на себя в зеркало.
Всё получится!
Моему мужу тоже все во мне устраивает,но ради здоровья понял что надо помочь и поддержать. Ты большая умничка что начала обливаться. Я мечтаю об этом но не решусь. Я мерзлячка. Все у тебя получится.
Но мне больше всего важно не его мнение или чьё то ещё, а свое. Своё ощущение от тела, состояния, лица. Да, себя нужно любить в любом состоянии, но все таки чертовски приятно быть стройной, с удовольствием смотреть на себя в зеркало.
Всё получится!
Я, бы не решилась даже, а тут 40дней)
Удачи, все получится!)