возвращение

возвращение Вот и я вернулась с привесом в 15кг, была я здесь почти два года назад, в январе 2018 года и с весом в 80кг и дошла до 75, и вот прошло почти два года и у меня +15. Хочется к новому году сбросить хоть чтото... Сейчас начинаю с 92 кг. Сегодня вес 90,4
Рейтинг:  +9
kapelyshka
21 ноября 2019 года 199 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru возвращение
  Вот и я вернулась с привесом в 15кг, была я здесь почти два года назад, в январе 2018 года и с весом в 80кг и дошла до 75, и вот прошло почти два года и у меня +15. Хочется к новому году сбросить хоть чтото... Сейчас начинаю с 92 кг. Сегодня вес 90,4 Читать полностью
 


Дневник kapelyshka:



Комментарии:

21 ноября 2019 года
0
Здорово,что вернулись!И наверное,лучше вообще не уходить с сайта!А вес уйдет!Вы это сделали один раз,сделаете и во второй!Удачи !

21 ноября 2019 года
+1
Спасибо, сейчас я тоже уже понимаю, что если начинаешь бороться с лишним весом, останавливаться нельзя

21 ноября 2019 года
0
Привет, я была на этом сайте много лет назад даже и не помню, точно лет 5 прошло может больше, потом его искала, даже название точное забыла, помню лого с яблоком связано))), еще в те времена призы за достижения были яблочками)! так вот с того момента набрала тоже +15(((. Помню как мне тогда помог подсчет калорий ведение дневника - саморегуляция такая. Так что, стартую с 80.1 при моем росте 160, это ахтунг, а сайт сказал что менее 2% людей, с таким весом на планете поэтому я с вами)!

21 ноября 2019 года
0
Привет, вообще я решила начать менять образ когда вес достиг отметки 93 кг, я такой не была никогда, неделю питалась правильно и дошла до 89,9, потом на работе было день рождение и опять срыв, опять набрала до 92. И вот в этот понедельник, встав на весы, я увидела цифру 92 .... Так что начало было положено в понедельник 18,11,19, но чую что как-то слабенько соблюдаю ПП, поэтому сегодня вспомнила про этот сайт и решила начать вести дневник опять здесь, может не будет срывов, ведь два года назад я уже худела с 87кг до 75! Так что будем стараться

21 ноября 2019 года
+1
девочки с нашим карапетовым ростом нельзя столько весить!!! А ну быстро взяли себя в рук толстушки!!!!
А если серьезно, то правда толстушки давайте вместе худеть и дружить?

21 ноября 2019 года
0
я ьоже когда то давно тут худела, аж на целых 5-6 кг)) с 56 до 50 )) А потом +19 )) ни сразу конечно)) но 5 из них уже тьфу тьфу нет!)

21 ноября 2019 года
0
Давайте конечно вместе, для того я сюда и пришла снова, что у самой в одного не получается, видимо нужны волшебные пендели и еще мотивашки, смотреть как девочки худеют и не отставать от них!!!

21 ноября 2019 года
+1

21 ноября 2019 года
0
Осталось еще поужинать потом. С водой беда сегодня, полдня меня не было дома, а на улице минус 27, так что особо пить не хотелось, была в разьездах, ну вот может еще стакана 3 успею выпить. Первый раз попробовала вставить дневник питания в комменты

21 ноября 2019 года
0

22 ноября 2019 года
0
Утром вес был на 22,11,19 90,1кг минус 300гр. Сегодня у меня был рабочий день и я только пришла с работы. Утром из зарядки была только планка 40сек. Но по питанию я брада с собой и держалась, поэтому срыва не было от плана на день

22 ноября 2019 года
0

23 ноября 2019 года
0
Утром вес 90,2, топчется от 90,1до 90,4 то туда, то обратно. Хочется уже увидеть восьмерку, а я как заколдованная неделю скачу +- 400 гр

25 ноября 2019 года
+1
Сегодня ровно неделя как я на ПП и подсчете ккал. Вес на утро 89,7 Наконец-то ровно через неделю я увидела восьмерку. За неделю минус 2,3. Это очень хорошо, немного спали отеки. Хочется до нового года конечно сбросить еще 9кг, но это конечно много за такой короткий период, спасибо сайту за помощь, все дни я питалась правильно, только вот вчера вечером было нарушение, был день матери и мы с мамой и мужем выпили по бокалу шампанского с конфеткой и я сьела кусочек домашней пиццы, конечно завтра на весах они могут выявиться, поэтому сегодня надо их отработать нагрузкой, так как за эти дни кроме планки и массажера никаких нагрузок у меня не было, я была на работе с утра до ночи

26 ноября 2019 года
0
Ну что моя вторая неделя началась с приятного Отвесик 500гр, итого вес 89,2.

28 ноября 2019 года
0
На этой неделе вес тоже видимо решил попрыгать то вверх, то вниз. Вчера был 89,4, а сегодня уже 89,6. Вчера прошла милю с Лесли Сансон. Сегодня хочу пройти три мили и сделать массаж с кремом антицелюлитным. Нужно же спорт вносить в свои похуделки. Хотела еще и Джиллиан, но вчера прошла милю с Лесли из трех которая, и поняла, что Джил еще рано. Нужно хотя бы неделю походить с Лесли три, четыре и пять миль, тогда думаю и Джил можно будет начинать делать. По питанию, стараюсь конечно не употреблять всякую фигню, но не всегда получается, главное идти по направлению к правильному

29 ноября 2019 года
0

29 ноября 2019 года
0
Сегодня мой вес 89,3 скачет мой график туда сюда, на этой неделе, что то не могу никак переступить на восьмерку, уже пятый день вижу девятку , а хочу восьмерку , в понедельник нужно посмотреть сколько сброшено за неделю, а у меня что то никак, то плюс двести, то минус

29 ноября 2019 года
0
В понедельник, после измерений, заведу новую страничку дневника, опять на две недели, надеюсь войду в новую страничку с другим весом


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 76 кг остался 21.7 кг! Работаю над собой!!

coolohno
3 дня назад
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова
pupЖду всех у себя в инстаграм, мой ник ne_slaba4ka

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная