Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а мне вот худеть получается на работе хорошо, а вот дома одни соблазны((((
я работаю с бумагами, а их не кушают)
В вашем организме примерно 37% жира (или 28.9 кг).
менее 22% Пониженное содержание жира (возможно, вы спортсмен)
23%—34% Нормальное содержание жира
35%—40% Повышенное содержание жира
более 40% Очень высокое содержание жира
жира в организме дофига😢
Вчера не смогла ничем позаниматься, только велотренажер 3,5 минуты покрутила, из-за погоды болела голова, так что сильно не позанимаешься, вечером немного сьела "мусорной еды" печенюшки, так как стоят морозы и вечно тянет на сладенькое, после этого и села покрутить немного педали. Сегодня я пока молодец, кушаю как положено.
мой вес сегодня
Что мы имеем:
вес 76,5
рост 163
грудь 99
талия 88
бедра 102
ИМТ 28,8
Итого за неделю минус 1,5 кг отличнинько
тоже идем дальше.)
В вашем организме примерно 35% жира (или 26.3 кг).
менее 22% Пониженное содержание жира (возможно, вы спортсмен)
23%—34% Нормальное содержание жира
35%—40% Повышенное содержание жира
более 40% Очень высокое содержание жира
с прошлого раза ушло 2,6 кг жира
увидела картинку, это прям про меня