Сегодня я зарегистрировалась на этом сайте, чтобы как-то себя взять в руки. Мои похуделки начались в конце сентября, но новогодние праздники как-то меня расслабили, и вот я решила опять начать сначала. Мой вес был в конце сентября 87кг, к началу декабря вес уже был 77кг, за два месяца ушло 10кг, благодаря исключению сладкого и дробное питание. Но перед новым годом я расслабилась и на сегодняшний день набрала 3кг, итог начинаю с 80кг, с завтрашнего дня решила еще и добавить спорт, Джил. Майклс. Еда на завтра приготовлена, дневничок заведен, настрой боевой, а то скоро уже и весна, а у меня еще 15кг лишнего «багажа».
Сегодня я зарегистрировалась на этом сайте, чтобы как-то себя взять в руки. Мои похуделки начались в конце сентября, но новогодние праздники как-то меня расслабили, и вот я решила опять начать сначала. Мой вес был в конце сентября 87кг, к началу декабря вес уже был 77кг, за два месяца ушло 10кг, благодаря исключению сладкого и дробное питание...
Читать полностью
Вместе мы сила)
я тоже зарегистрировалась на этом сайте, хотя до этого долго его читала. Спасибо Всем))))