Назад в 78 день 6.

Ну что, еще парочку дней и неделя позади.
Взвешусь завтра, потому что в воскресенье у родителей, а весов там нет.
А еще завтра мини-загул. Постараюсь сильно не грешить. В обед хотим с коллегой сгонять в торговый центр, Прошвырнуться по магазинам, ну и пообедать на фуд-корте. Точно будет кофе. С молоком или без, еще не знаю. И еда, точно, будет не моя. Может возьму салат с мясом. Посмотрю что можно будет выбрать. И ужин тоже в Карусели брать буду. Но там есть печеночный торт, правда он с мукой. Может кусок рыбы возьму тогда.
Отчет будет в воскресенье.
А сегодня ела вот так.








Слушаю вчерашний эфир Маши Кетопауэр, который она в Инсте вела. Вроде все вопросы одни и те же, но каждый раз что-то новое услышать можно.
Школа у нее по кето хорошая. Последовательная, основательная. Три месяца сопровождения. Молодец, хорошо дает и основы, и понимание процессов.

Хотела же вчера еще пару памяток показать интересных.




Радует, что летом одуванчики можно рвать бесплатно)))




А этот список просто порадовал - при наличии средств на вышеперечисленное уже никакая депрессия не страшна)))