Решилась написать... Начиталась, насмотрелась, как другие худеют, и мне захотелось. Тем более есть куда худеть.
31.10 вес был 128,3. Разъелась. Много отеков не только на ногах, но и во всем теле, скорее всего.
Решилась пить больше воды.
Удивлена. Вес стал уходить. Скорее всего это вода пока.
Сегодня 8.11. Весы показали 125,2 кг. Поначалу боялась, что сломаются от моего веса.
Не унываю.
Верю, что похудею. Поддержите меня, девочки!
Решилась написать... Начиталась, насмотрелась, как другие худеют, и мне захотелось. Тем более есть куда худеть. 31.10 вес был 128,3. Разъелась. Много отеков не только на ногах, но и во всем теле, скорее всего. Решилась пить больше воды. Удивлена. Вес стал уходить. Скорее всего это вода пока. Сегодня 8.11. Весы показали 125,2 кг. Поначалу боялась, что сломаются от моего веса...
Читать полностью
Мне нравится Ваш настрой! У Вас точно все получится!
Уже наметили план действий?
lyusya1206 пишет:
Решилась пить больше воды.
Удивлена. Вес стал уходить.
Это именно так и работает. Сама была очень удивлена, когда этот факт узнала. Казалось бы должно быть наоборот, а нет! При недостаточном поступлении воды в организм, происходит ее накопление, а это и прибавка в весе и отеки. Так что, пейте воду в достаточном количестве, и это несомненно скажется и на самочувствии в целом, и цифры на весах будут радовать. Естественно, про питание и физические нагрузки не забываем
Зашла к Вам на страничку в гости, узнать как Вас зовут, имени не нашла. Зато увидела, что Вы только-только зарегистрировались на сайте. Добро пожаловать! Желаю найти хорошую компанию для достижения цели.
Уже наметили план действий?
Это именно так и работает. Сама была очень удивлена, когда этот факт узнала. Казалось бы должно быть наоборот, а нет! При недостаточном поступлении воды в организм, происходит ее накопление, а это и прибавка в весе и отеки. Так что, пейте воду в достаточном количестве, и это несомненно скажется и на самочувствии в целом, и цифры на весах будут радовать. Естественно, про питание и физические нагрузки не забываем
Зашла к Вам на страничку в гости, узнать как Вас зовут, имени не нашла. Зато увидела, что Вы только-только зарегистрировались на сайте. Добро пожаловать!
А меня зовут Юлией. Можно просто Юля
Серьезная заявка на победу над весом.
Удачи
Добро пожаловать
Если очень захотите, то конечно все получиться !
Пишите, с помощью чего хотите похудеть - это и вам самой поможет )
Удачи!