Вчерашние крахмалы прошли спокойно и достаточно сытно. Да и забрали с собой 500 грамм еще )
Вообще я поставила себе 2 абмициозные цели:
1. На ДР дочери чтобы была первая восьмерка на весах (а он уже завтра)
2. К 10 ноября дойти до 85 кг
Выполню ли я свою первую цель до завтра узнаю завтра, а вот насчет второй у меня есть сомнения. 5 кг за 10 дней? Вряд ли. Но загадывать не буду )
Вчера заморочилась и сделала свои волшебные мегакрутые лепешки на угли. Муж кое-как дождался утра и завтрака. Блин, стонал от удовольствия на всю квартиру )))
Кстати, диету вместе со мной он так и придерживается, но на завтрак ест иногда не фрукты и ужинает часов в семь-восемь. Молодец, тоже худеет ))
В общем, я давлюсь слюной и жду обеда ) лепешечки пришли со мной на работу )
Вчерашние крахмалы прошли спокойно и достаточно сытно. Да и забрали с собой 500 грамм еще ) Вообще я поставила себе 2 абмициозные цели: 1. На ДР дочери чтобы была первая восьмерка на весах (а он уже завтра) 2. К 10 ноября дойти до 85 кг Выполню ли я свою первую цель до завтра узнаю завтра, а вот насчет второй у меня есть сомнения. 5 кг за 10 дней? Вряд ли. Но загадывать не буду )...
Читать полностью
крахмалы прошли спокойно и достаточно сытно. Да и забрали с собой 500 грамм еще )
Вот это-класс, когда после крахмалов такие отвесищи! У меня после крахмальных дней наоборот привесы . Вот, кстати, завтра посмотрим...
Кинь рецептиком чудо-лепешек! Плизззз!
Красотулинка пишет:
5 кг за 10 дней?
Оно,конечно, многовато, но чем выше планку ставишь, тем лучше результаты!
У меня после винегрета привес обычно или стоит вес. Поэтому рисковать не стала и с рисом заморочилась ))
Лепешки еще в первый заход делала, лови и сохраняй! Нереально вкусно и у меня раньше привесов не было, а наоборот даже ))
Вот рецепт https://www.diets.ru/post/1648605/
Кинь рецептиком чудо-лепешек! Плизззз!
Лепешки еще в первый заход делала, лови и сохраняй! Нереально вкусно и у меня раньше привесов не было, а наоборот даже ))
Вот рецепт https://www.diets.ru/post/1648605/