Новый заход. 9/90 Белки

Еще немного и я увижу первую цифру 8 на весах!
В мечтах семерочка, конечно. Но перепрыгнуть 10 кило не получится, поэтому порадуюсь восьмерке. Как же я ее жду!

Сегодня девятый день диеты.
Сложно ли мне?
В течение дня нет.
Вечером, когда готовлю на следующий день, тяжко )
И никак не избавлюсь от привычки пить ночью. Думаю, это тоже влияет на вес утром.

Сегодня гигантский отвес в 900 грамм! Надеюсь, белковый день его только укрепит и ничего не прибавит.

Меню на сегодня:
Традиционные чай с лимоном и кофе с молоком.
Яблоки (пока под вопросом, видеть их не могу уже, даже голодная)
Куриная грудка, тушеная в горшочке (ум отъешь!) с бульончиком
Морковь домашняя типа по-корейски
Хлеб бородинский 2 кусочка (маленьких)

Восьмерка, я иду к тебе, жди!)))
Рейтинг:  +11
Красотулинка
30 октября 2019 года 647 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новый заход. 9/90 Белки
Еще немного и я увижу первую цифру 8 на весах!
В мечтах семерочка, конечно. Но перепрыгнуть 10 кило не получится, поэтому порадуюсь восьмерке. Как же я ее жду!
Сегодня девятый день диеты.
Сложно ли мне?
В течение дня нет.
Вечером, когда готовлю на следующий день, тяжко )
И никак не избавлюсь от привычки пить ночью. Думаю, это тоже влияет на вес утром... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 октября 2019 года
+1
Людмила, мне кажется, что вечер у всех хуже переносится в плане еды!
Желаю по быстрее увидеть заветную цифру на весах!

30 октября 2019 года
+1
Может быть.
Мне вечером спокойно без еды, если не готовить. А вчера горшочки делала и запах по всей квартире )))
Спасибо за пожелания!)

30 октября 2019 года
+2
По вечерам, прямо перед самым сном у меня прямо приступы голода, не знаю уже что и придумать?!

30 октября 2019 года
+1
У меня первые дни так было. Старалась себя максимально чем-то загрузить, чтобы потом только душ и сон ) мне помогло )

30 октября 2019 года
+1
А чем именно ты себя загружал а? Хобби или дела домашние?

30 октября 2019 года
+1
Всем подряд ) срочно надо в магазин и на подольше, срочно разобрать или постирать вещи, погладить, в ванной поторчать и тп. Короче, придумывала себе занятие. Пока что-то делаешь о еде не думаешь. А потом раз - и спать пора уже )

30 октября 2019 года
+1
Да уж, тут нужно плотно вечерок занимать, чтобы ни одна мыслишка не прокралась о еде

30 октября 2019 года
+1
Хелой
Какие люди.
И ты опять не изменяешь диетке?

31 октября 2019 года
+1
Привеееет!
Ага ) серьезно взяться за себя решилась.
А лучше 90-дневки ничего не поможет )
Ты как? Как дела?

31 октября 2019 года
+1
Красотулинка пишет:
Ты как? Как дела?
держусь из последних сил)))
ни как в строй не войду похудательный)))

31 октября 2019 года
0
Давай к нам!
Вместе мы можем горы свернуть, помнишь?))))

1 ноября 2019 года
+1
А то)))помню конечно
Но чёт так тяжко на диетке сидеть))
Я лучше калоши уменьшу

1 ноября 2019 года
0
Ну тоже вариант )


Оставить свой комментарий
B i "