Дневник отчет за 30.10 2019

Добрый вечер, мои хорошие!

Сегодня у меня отвес, - 0, 300 гр. Я безумно этому рада, в настоящий день я вешуу 63, 6 гр. 1 ноября, хочу произвести отчеты моего похудения: 1. отвес октября, 2 отвес с нача регистрации на Diets.ru и отвес с самого большого веса за весь период. На сегодняшний день я посчитала свои отвесы, однако впечатлило.

Сегодня снова возобновила скандинавскую ходьбу. Позанималась с Лесли, а потом уже с ДМ. 1 литр воды выпито. ИМТ с каждым разом меняется, линеечка медленно но идет к намеченной цели. Хотела сделать упражнения на верхнюю часть бедра, оказалось очень трудно, все печет и жжот.







Всем удачного вечера!

Тэги:  дневник, отчет

Рейтинг:  +7
tanya vasilenko 81
30 октября 2019 года 101 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник отчет за 30.10 2019
Добрый вечер, мои хорошие!
Сегодня у меня отвес, - 0, 300 гр. Я безумно этому рада, в настоящий день я вешуу 63, 6 гр. 1 ноября, хочу произвести отчеты моего похудения: 1. отвес октября, 2 отвес с нача регистрации на Diets.ru и отвес с самого большого веса за весь период. На сегодняшний день я посчитала свои отвесы, однако впечатлило.
Сегодня снова возобновила скандинавскую ходьбу... Читать полностью
 


Дневник tanya vasilenko 81:



Комментарии:

30 октября 2019 года
+1

30 октября 2019 года
0
Надя, спасибо, что читаете мои отчеты!

30 октября 2019 года
+1
Все ,как всегда замечательно!Держу за тебя кулаки!!

30 октября 2019 года
+1
Лессли решит все твои проблемы!!

31 октября 2019 года
0
Мне очень приятно, что Вы Инесса поддерживаете меня!

30 октября 2019 года
+2
Отличный темп ты, Таня, скоро придёшь к своей заветной цифре
И с активностью у тебя порядочек.

30 октября 2019 года
+1
А питание какое шикарное!!Умница!АЛЬТЕРНАТИВЫ ТО НЕТ!

30 октября 2019 года
+2
С отвесиком

31 октября 2019 года
+1
Катя, спасибо!

31 октября 2019 года
0
Катя , я надеюсь и верю!


Оставить свой комментарий
B i "