Первое достижение

Доброго всем дня. Мое первое достижение в непервой битве с лишними кгшками 700 гр за 3 дня. Маловато, но верно и навсегда. Без особого напряжения и голодовки. На данном этапе просто сократила порции и старалась есть мясо только с овощами, без картофеля и макарон. Вообщем придерживаюсь правильного питания. И пока читаю, смотрю и учусь. Хотя конечно есть опыт в похудении и не маленький. В основном хорошо худелось на белковой диете. Быстро и неголодно. Мясо просто обожаю. Но потом все возвращается на круги своя. Пытаюсь менять мысли и образ жизни в целом. Я на правильном пути. А если собъюсь у меня есть замечательная поддержка на прекрасном сайте diets.ru
Рейтинг:  +11
skorpion 13
17 октября 2019 года 152 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первое достижение
Доброго всем дня. Мое первое достижение в непервой битве с лишними кгшками 700 гр за 3 дня. Маловато, но верно и навсегда. Без особого напряжения и голодовки. На данном этапе просто сократила порции и старалась есть мясо только с овощами, без картофеля и макарон. Вообщем придерживаюсь правильного питания. И пока читаю, смотрю и учусь. Хотя конечно есть опыт в похудении и не маленький... Читать полностью
 


Дневник skorpion 13:



Комментарии:

17 октября 2019 года
+1
Поздравляю с отвесом!

17 октября 2019 года
+1
Спасибо

17 октября 2019 года
+2
skorpion 13 пишет:
700 гр за 3 дня
Хороший старт

17 октября 2019 года
0
Спасибо большое

17 октября 2019 года
+1
skorpion 13 пишет:
Маловато, но верно и навсегда
смелое утверждение

17 октября 2019 года
+1
Надежда умирает последней ну и самоуверенность не подводит

17 октября 2019 года
+1
skorpion 13 пишет:
700 гр за 3 дн
Елена,вы большая молодец, что отказались от вредной пищи !

17 октября 2019 года
0
Спасибо большое. Стараюсь и надеюсь что хватит меня надолго.

21 октября 2019 года
0
Я с сегодняшнего дня тоже на мясо с овощами перехожу:-) На ужин. Так что н переживай, не одна ты:-) Удачи и терпения (нам)

21 октября 2019 года
0
Я мяско вообще обожаю. Только бы его и ела Думаю похудение у тебя пойдет быстрее.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Все что не делается, все к лучшему!

Reresana
1 день назад
Eva RustakovaДелай либо хорошо, либо никак
ponochka238много воды, огурцов и капусты. зарядка
ПохудейкоЕсли не ты - то никто.
fanatka33Худею с 07,07,2020
Nimfa.
natalya beЦель 110 кг!
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!
Darina77260Начало положено! 7 лет спустя
deathdarknessЗдравствуй, новая жизнь!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная