Особенность организма

Особенность организма Заметила за собой такую особенность. Если день прошел без сладостей и соленостей и вечером вес перед ужином меньше или равен утреннему, то обязательно должен быть отвес! С утра был 74,6. Сейчас 74,3 - и это уже после ужина. Утром ещё раз проверим мою теорию. Хочу неделю посидеть на снижение веса, а потом неделю на удержание. За предыдущие две недели на удержании набрала пол кило, при этом скинула три. Можно сказать, что за две недели минус 2,5кг. Думаю - неплохой результат.
Рейтинг:  +8
sa len
15 октября 2019 года 74 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Особенность организма
  Заметила за собой такую особенность. Если день прошел без сладостей и соленостей и вечером вес перед ужином меньше или равен утреннему, то обязательно должен быть отвес! С утра был 74,6. Сейчас 74,3 - и это уже после ужина. Утром ещё раз проверим мою теорию. Хочу неделю посидеть на снижение веса, а потом неделю на удержание... Читать полностью
 


Дневник sa len:



Комментарии:

15 октября 2019 года
0
Результат отличный,уходит медленно-значит не вернется)

15 октября 2019 года
0
Спасибо. Согласна с Вами. Ещё просто за форму груди переживаю. И не хотелось бы дополнительных растяжек заработать.

15 октября 2019 года
0
Хорошо когда есть за что переживать)

15 октября 2019 года
0
Отлично...супер...

16 октября 2019 года
0
Расскажи, в чем похудение и в чем удержание? Поделись опытом

17 октября 2019 года
0
Отказалась от сладкого, от мучного. Жирное я и так не люблю. А так ем все. Убрала перекусы. На ужин стараюсь есть лёгкий белок - рыба, творог (заметила, если углеводы или тяжёлую пишу, то с отвесами - беда). Неделю отслеживаю по весу, что ем. Чтоб были отвесы. На второй неделе меняю рацион. Больше вольностей в пище, на ужин - что угодно. Но при этом стараюсь держать вес в одной паре, чтоб не худеть и не поправляться. Третья неделя - на похудение и т.д. С тренировками пока не хватает силы воли ладить. Какие-то они у меня периодичные.

20 октября 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я буду секси!

tatka ilkina 888
22 часа назад
blondik3011хочу перемен!
ponochka238flowless victory
ReresanaВсе что не делается, все к лучшему!
Eva RustakovaДелай либо хорошо, либо никак
ПохудейкоЕсли не ты - то никто.
fanatka33Худею с 07,07,2020
Nimfa.
natalya beЦель 110 кг!
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная