У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя sa len

Особенность организма

Заметила за собой такую особенность. Если день прошел без сладостей и соленостей и вечером вес перед ужином меньше или равен утреннему, то обязательно должен быть отвес! С утра был 74,6. Сейчас 74,3 - и это уже после ужина. Утром ещё раз проверим мою теорию. Хочу неделю посидеть на снижение веса, а потом неделю на удержание. За предыдущие две недели на удержании набрала пол кило, при этом скинула три. Можно сказать, что за две недели минус 2,5кг. Думаю - неплохой результат.

Тэги: вес, отвес, особенность, удержание веса, похудение

Рейтинг: +8

sa len

15 октября 2019 года

159

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1899057/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Особенность организма</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52520/">особенность</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1899057/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019oct/15/54/3820049_16953-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Заметила за собой такую особенность. Если день прошел без сладостей и соленостей и вечером вес перед ужином меньше или равен утреннему, то обязательно должен быть отвес! С утра был 74,6. Сейчас 74,3 - и это уже после ужина. Утром ещё раз проверим мою теорию. Хочу неделю посидеть на снижение веса, а потом неделю на удержание...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1899057/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1899057/
              ]Особенность организма[/url][/b][/size]
              Заметила за собой такую особенность. Если день прошел без сладостей и соленостей и вечером вес перед ужином меньше или равен утреннему, то обязательно должен быть отвес! С утра был 74,6. Сейчас 74,3 - и это уже после ужина. Утром ещё раз проверим мою теорию. Хочу неделю посидеть на снижение веса, а потом неделю на удержание... [b][url=https://www.diets.ru/post/1899057/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sa len:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом V669 "Винд Ривер"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Комментарии:

Ashata

15 октября 2019 года

Результат отличный,уходит медленно-значит не вернется)

Ответить

sa len

(автор поста)

15 октября 2019 года

Спасибо. Согласна с Вами. Ещё просто за форму груди переживаю. И не хотелось бы дополнительных растяжек заработать.

↑ Ответить

Ashata

15 октября 2019 года

Хорошо когда есть за что переживать)

↑ Ответить

buskolena

15 октября 2019 года

Отлично...супер...

Ответить

yakapelka

16 октября 2019 года

Расскажи, в чем похудение и в чем удержание? Поделись опытом

Ответить

sa len

(автор поста)

17 октября 2019 года

Отказалась от сладкого, от мучного. Жирное я и так не люблю. А так ем все. Убрала перекусы. На ужин стараюсь есть лёгкий белок - рыба, творог (заметила, если углеводы или тяжёлую пишу, то с отвесами - беда). Неделю отслеживаю по весу, что ем. Чтоб были отвесы. На второй неделе меняю рацион. Больше вольностей в пище, на ужин - что угодно. Но при этом стараюсь держать вес в одной паре, чтоб не худеть и не поправляться. Третья неделя - на похудение и т.д. С тренировками пока не хватает силы воли ладить. Какие-то они у меня периодичные.

↑ Ответить

yakapelka

20 октября 2019 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.