Как ни странно первая неделя пролетела без особого чувства голода, хотя были навязчивые желания о сладком. Со вчерашнего дня постоянно усиленное чувство голода. Походу организм мой бунтует на полную катушку. Позволила себе с утра вместо привычного завтрака чай с бутербродом с шоколадным маслом. Вот на работе пообедала, а чувства насыщения нет.
На работе отключают отполение на выходные. Дикий холод. Скорее как дополнительный активатор к потреблению большего количества пищи.
А в субботу понервничала. Буквально на пустом месте.
Все понимаю. И причину и следствие. Но как с этим бороться в полной мере - пока в поисках.
Как ни странно первая неделя пролетела без особого чувства голода, хотя были навязчивые желания о сладком. Со вчерашнего дня постоянно усиленное чувство голода. Походу организм мой бунтует на полную катушку. Позволила себе с утра вместо привычного завтрака чай с бутербродом с шоколадным маслом. Вот на работе пообедала, а чувства насыщения нет. На работе отключают отполение на выходные...
Читать полностью
Пока нет комментариев.